Rất nhiều thói quen thường ngày có hại cho thai nhi mà các bà mẹ, ông bố không biết. Những lời khuyên sau đây đã được kiểm nghiệm thực tế.
1. Đi mát xa
Khi hai vợ chồng bạn chuẩn bị muốn có con thì các ông chồng cần phải nhớ: Hạn chế tối đa đi tắm mát xa ở bên ngoài trước đó 3 tháng. Vì nhiệt độ nước quá nóng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng của tinh trùng, làm cho chất lượng thụ tinh bị giảm sút, ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
2. Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
Các loại mỹ phẩm làm trắng da có hiệu quả càng cao thì hàm lượng chì càng cao. Nếu như trong cơ thể người mẹ có hàm lượng chì cao thì sẽ làm cho thai nhi mắc những căn bệnh như là kém thông minh, thiếu máu…
Do đó, khi mang thai các bà mẹ tốt nhất là sử dụng ít mỹ phẩm có chì. Nếu như bạn muốn loại bỏ hàm lượng chì dư thừa trong cơ thể thì cách tốt nhất là bổ sung canxi, canxi có chức năng đào thải chì tích tụ trong cơ thể chúng ta.
3. Sử dụng thường xuyên máy tính, điện thoại di động
Theo điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bức xạ của máy tính sẽ làm tăng tỷ lệ sảy thai ở phụ nữ. Tuy nhiên lại không đề cập đến vấn đề sử dụng máy tính sẽ làm tăng tỷ lệ thai nhi bị dị dạng.
Do đó, nếu như bạn không yên tâm thì cách đơn giản là hãy mặc áo chống bức xạ. Như vậy có thể ngăn chặn được 70% tia bức xạ, đỡ bị tổn thương cho thai nhi.
4. Bổ sung muối I ốt khi nấu nướng
Bệnh viện Phụ sản đã điều tra 1.000 bà mẹ mang thai thì các bà mẹ thiếu I ốt nhẹ chiếm 30%, 5% thiếu i ốt nghiêm trọng. Thiếu i ốt nghiêm trọng sẽ làm cho bà bầu dễ bị sảy thai. Các gia đình khi nấu nướng hay có thói quen cho thêm muối i ốt.
Tuy nhiên, theo các bác sỹ cho biết, làm như vậy sẽ khiến cho i ốt bị bốc hơi và dẫn đến tình trạng thiếu i ốt. Cách làm đúng là sau khi nấu xong bạn mới cho muối i ốt vào, như vậy i ốt sẽ không bị bốc hơi. Ngoài ra bạn nên ăn thêm hải sản để bổ sung i ốt.
1. Đi mát xa
Khi hai vợ chồng bạn chuẩn bị muốn có con thì các ông chồng cần phải nhớ: Hạn chế tối đa đi tắm mát xa ở bên ngoài trước đó 3 tháng. Vì nhiệt độ nước quá nóng sẽ ảnh hưởng tới chất lượng của tinh trùng, làm cho chất lượng thụ tinh bị giảm sút, ảnh hưởng tới sức khỏe của thai nhi.
2. Sử dụng mỹ phẩm làm trắng da
 |
| Bà mẹ mang thai cần rất thận trọng khi sử dụng mỹ phẩm (ảnh minh họa) |
Các loại mỹ phẩm làm trắng da có hiệu quả càng cao thì hàm lượng chì càng cao. Nếu như trong cơ thể người mẹ có hàm lượng chì cao thì sẽ làm cho thai nhi mắc những căn bệnh như là kém thông minh, thiếu máu…
Do đó, khi mang thai các bà mẹ tốt nhất là sử dụng ít mỹ phẩm có chì. Nếu như bạn muốn loại bỏ hàm lượng chì dư thừa trong cơ thể thì cách tốt nhất là bổ sung canxi, canxi có chức năng đào thải chì tích tụ trong cơ thể chúng ta.
3. Sử dụng thường xuyên máy tính, điện thoại di động
Theo điều tra của Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), bức xạ của máy tính sẽ làm tăng tỷ lệ sảy thai ở phụ nữ. Tuy nhiên lại không đề cập đến vấn đề sử dụng máy tính sẽ làm tăng tỷ lệ thai nhi bị dị dạng.
Do đó, nếu như bạn không yên tâm thì cách đơn giản là hãy mặc áo chống bức xạ. Như vậy có thể ngăn chặn được 70% tia bức xạ, đỡ bị tổn thương cho thai nhi.
4. Bổ sung muối I ốt khi nấu nướng
Bệnh viện Phụ sản đã điều tra 1.000 bà mẹ mang thai thì các bà mẹ thiếu I ốt nhẹ chiếm 30%, 5% thiếu i ốt nghiêm trọng. Thiếu i ốt nghiêm trọng sẽ làm cho bà bầu dễ bị sảy thai. Các gia đình khi nấu nướng hay có thói quen cho thêm muối i ốt.
Tuy nhiên, theo các bác sỹ cho biết, làm như vậy sẽ khiến cho i ốt bị bốc hơi và dẫn đến tình trạng thiếu i ốt. Cách làm đúng là sau khi nấu xong bạn mới cho muối i ốt vào, như vậy i ốt sẽ không bị bốc hơi. Ngoài ra bạn nên ăn thêm hải sản để bổ sung i ốt.
Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam
Theo glenndomanvietnam.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét