Trẻ bị tiêu chảy thường có hiện tượng mất nước và ảnh hưởng tới tình trạng sức khoẻ. Thời tiết nóng nực mùa hè thường dẫn đến tình trạng thức ăn bị ôi thiu là nguy cơ gây tiêu chảy ở trẻ. Dưới đây là những đề phòng giúp trẻ tránh căn bệnh tiêu chảy.
Sử dụng sữa mẹ là an toàn
Với trẻ nhỏ dưới 6 tháng tuổi bạn nên nuôi con hoàn toàn bằng sữa mẹ. Bởi sữa mẹ đảm bảo vệ sinh an toàn, chứa kháng thể, là thức ăn hoàn hảo không bị dị ứng hoặc bất dung nạp sữa. Với các bé ăn sữa ngoài bạn cần vệ sinh sạch sẽ bình sữa và đầu vú để loại trừ vi khuẩn bám trên bình.
Với những trẻ có hiện tượng tiêu chảy bạn nên tiếp tục cho trẻ bú bình thường và tăng số lần bú. Vì sữa mẹ vẫn được dung nạp rất tốt khi bị tiêu chảy, cho trẻ bú mẹ trẻ sẽ hạn chế bị tiêu chảy hơn. Do sữa mẹ có chứa đường Lactoza nên vẫn được hấp thu rất tốt khi bị tiêu chảy.
Đề phòng chứng tiêu chảy ở trẻ (ảnh minh họa)
Cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng
Bạn cần cung cấp đầy đủ các dưỡng chất cho cơ thể trẻ. Ngoài sữa mẹ và sữa thay thế bạn có thể cho trẻ ăn các thức ăn giàu chất dinh dưỡng như thịt nạc, cá, trứng, sữa… Thức ăn nấu cho trẻ cần mềm, nấu kỹ, cho ăn ngay sau khi nấu để đảm bảo vệ sinh giảm nguy cơ bội nhiễm, nếu phải cho trẻ ăn những thức ăn đã nấu sẵn thì cần phải đun nóng trước khi cho trẻ ăn.
Đảm bảo vệ sinh ăn uống
Để đề phòng tiêu chảy ở trẻ bạn tuyệt đối không nên cho trẻ ăn rau sống, không ăn các thực phẩm chưa được nấu chín như tiết canh, thịt tái nem chạo, nem chua, các loại gỏi. Đồ ăn thức uống phải đậy kỹ, tuyệt đối không ăn các loại thức ăn đã bị ôi thiu, không uống các loại nước giải khát bán dạo, mất vệ sinh. Ngoài ra, cần vệ sinh tay sạch sẽ bằng xà phòng và đi găng đảm bảo tiêu chuẩn trước khi chế biến thực phẩm.
Bạn cần tập cho trẻ thói quen rửa tay sạch bằng xà phòng trước khi ăn, sau khi chơi bẩn, sau khi đi vệ sinh. Trước khi đi ngủ và mỗi buổi sáng ngủ dậy phải rửa mặt, rửa tay. Đây là biện pháp phòng bệnh đơn giản mà lại có hiệu quả.
Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam
Theo glenndomanvietnam.com
0 nhận xét:
Đăng nhận xét