Gặp mẹ Việt dạy con biết nói từ 7 tháng tuổi

Mới 2 tuổi nhưng mỗi khi có khách đến nhà, bé Nhật Minh đều biết tự ra chào rất lễ phép và rõ ràng: "Con chào ông, con chào bà, chào cô chú,..." Rồi khi mọi người trò chuyện, bé hồn nhiên "đối đáp" một cách rành rọt khiến ai nấy hết sức ngạc nhiên. Không ngờ một cậu bé nhỏ xíu mà có thể trò chuyện với mọi người bằng những câu rất dài như vậy, đặc biệt là khả năng phát âm cực "chuẩn".

7 tháng đã bập bẹ gọi bà

Chị Nguyệt (mẹ bé Nhật Minh) cho biết, từ khi 7 tháng là bé đã có thể gọi bà, gọi bố và bi bô rất nhiều từ khác, tuy chưa được "tròn vành rõ chữ" cho lắm. Lúc ấy, vợ chồng chị bảo nhau "giao tiếp" với con nhiều hơn, và kết quả là vài tháng sau con đã có thể hát líu lo rồi. Giờ thì bé đã có thể diễn đạt những gì mình muốn một cách rành mạch, rõ ràng.

Nhờ có mẹ chăm dạy con học nói mà bé Nhật Minh đã biết bập bẹ khi mới 7 tháng.

Để con nói được nhiều như vậy, một phần là nhờ chị Nguyệt chăm chỉ trò chuyện với con từ khi... có bầu. Chị cho biết: "Hồi mang thai mình rất hay "tâm sự" với con. Nhiều người còn bảo bé đã biết gì đâu mà nói, nhưng mình vẫn tin là con sẽ cảm nhận được. Rồi khi sinh xong, vợ chồng mình vẫn giữ thói quen trò chuyện với con như thế. Lúc bé đói, mình nhìn con và bảo: "Von uống sữa nhé!", sau đó mới cho bé bú. Lúc thay tã cho con mình cũng "tỉ tê": "Von giơ chân lên nào, mẹ lau nhé! Mặc quần cho con này,..." Thực ra, những lúc ấy mình chỉ muốn được nói chuyện với con thôi, chứ mình cũng nghĩ bé như vậy thì con đâu có hiểu gì. Thế nhưng dường như con lại cảm nhận được, nên mới vài tháng mà bé đã biết thể hiện tình cảm với mẹ rồi. Thích nhất là những lúc 2 mẹ con nhìn nhau, xong bé bỗng nhoẻn cười và quơ tay níu lấy mẹ, miệng ê a như muốn nói gì đó.

Rồi lúc gần 7 tháng, mình thấy con bật ra tiếng "ba" đầu tiên. 2 vợ chồng hạnh phúc muốn khóc luôn! Mình tin rằng những lần bố mẹ trò chuyện với con, bé nghe và cảm nhận được nên mới sớm biết nói như vậy".

Chị Nguyệt cho biết bí quyết để dạy con biết nói sớm là nhờ 2 mẹ con lúc nào cũng "tâm sự" với nhau

Từ đó, anh chị càng thích nói với con nhiều hơn. Đặc biệt là anh rất hay hát cho bé nghe, thế nên mới 2 tuổi mà Nhật Minh đã thuộc rất nhiều bài rồi, cả bài "Happy birthday" bằng tiếng Anh nữa. Mỗi lần bé có dịp "khoe giọng" là ai nấy trầm trồ vì ngạc nhiên.

Bé nhanh biết nói nhờ gần gũi với bố mẹ

"Gần gũi" ở đây không có nghĩa là bố mẹ "kè kè" bên con cả ngày cả đêm. Bởi không phải ai cũng có nhiều thời gian đến thế. Hơn nữa, nếu bố mẹ chỉ có ôm ấp con như vậy thì chẳng giải quyết được gì. Nếu muốn nhanh được nghe thấy bé ê a gọi bố, gọi mẹ một cách vô cùng đáng yêu, thì bố mẹ phải chăm thể hiện tình cảm với con, chăm trò chuyện, thủ thỉ với bé mỗi ngày. Chị Nguyệt cho biết: “Ở nhà mình, cả 2 vợ chồng đều rất thích “tâm sự” với con, từ khi bé còn nhỏ xíu. Vì cho dù con không hiểu được những gì bố mẹ nói, nhưng con sẽ dần dần “tích tụ” được vốn từ cần thiết. Và đến một lúc nào đó, con sẽ nói thật nhiều khiến bố mẹ ngạc nhiên và vui vô cùng”.

Gia đình hạnh phúc của chị Nguyệt.

Chị chia sẻ thêm: "Thực ra trẻ con có bé thì nhanh nói, có bé lại chậm hơn một chút. Nhưng mình nghĩ để nói được, bé phải có một vốn từ cần thiết, và phần nào hiểu được những từ đó để thể hiện ý muốn của mình. Vậy nên khi bố mẹ cho rằng con chưa hiểu gì, mà "bơ" con, thì chắc chắn sẽ rất lâu con mới có thể nói được. Ngược lại, nếu mẹ thường xuyên trò chuyện với con trong mọi tình huống, thường xuyên thể hiện tình cảm với bé, con sẽ "ngấm" dần và khi muốn thể hiện, con sẽ nói ra được điều mình muốn".

Muốn con nói "sõi" thì bố mẹ không được ngọng!

Chị Nguyệt bảo rằng, nhiều bố mẹ cứ thắc mắc là vì sao con mình nói được nhiều nhưng lại bị ngọng. Đó là vì bố mẹ cứ hay nói "lái" đi để bé bắt chước. Chẳng hạn thay vì phải nói "con chó", nhiều mẹ lại nói "con tó" để bé học theo. Làm như thế, bố mẹ đã vô tình khiến bé bị ngọng mà không hay.

Từ khi con bắt đầu biết nói, vợ chồng chị luôn trò chuyện với con một cách chậm rãi, rõ ràng nhất để bé nghe và học dần. Vì thế nên bé Nhật Minh nói "chữ nào ra chữ đó" chứ không hề ngọng nghịu chút nào.

Nhật Minh hăng hái chơi cùng mọi người

Chị cũng chia sẻ thêm, để bé nhanh nói và nói nhiều như vậy thì ngoài việc dành nhiều thời gian trò chuyện với con, vợ chồng chị còn hạn chế nuông chiều con quá mức. Bởi vì nếu con lúc nào cũng được đáp ứng yêu cầu của bé một cách nhanh nhất, bé sẽ trở nên lười nói hơn. Chẳng hạn, khi bé chỉ tay đòi mẹ lấy đồ chơi, nếu mẹ đáp ứng ngay yêu cầu đó hay cuống quýt giơ từng món lên mà hỏi: "Con muốn cái này à? Cái đó phải không?..." và để bé chỉ việc gật đầu, như thế bé sẽ chẳng có cơ hội để nói. Hãy hỏi bé: "Con muốn gì? Con nói "ô tô" đi rồi mẹ lấy,..." hoặc đưa cho con một món đồ chơi khác để bé phải "bật" ra thứ mà con muốn. Đó là cách để kích thích bé thể hiện mong muốn của mình bằng ngôn ngữ.

Ngoài ra, chị Nguyệt cũng thường xuyên cho con được tiếp xúc với môi trường bên ngoài để bé thêm dạn dĩ và thích giao tiếp với mọi người hơn. Thay vì giữ con "bo bo" trong nhà, anh chị hay đưa bé đi chơi ở những chỗ đông người như các trung tâm thương mại, công viên,... và cho con đi học từ khi 14 tháng. Nhờ vậy mà bé Nhật Minh không chỉ nói được nhiều, thích trò chuyện mà còn tỏ ra rất nhanh nhẹn và bạo dạn.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Trò chuyện với con bằng ngôn ngữ chuẩn là điều vô cùng cần thiết?

Một bé 2 tuổi cùng mẹ đi vào nhà hàng và người phục vụ vô cùng ngạc nhiên khi thấy bé nói dõng dạc như người lớn, đúng hơn là giống hệt quảng cáo đang được trình chiếu trên TV. Hỏi ra thì mẹ bé giải thích rằng cháu hay xem quảng cáo trên TV và mỗi lần nghe là bắt chước nói lại y hệt như vậy. Rõ ràng là trẻ có khả năng nghe và nhắc lại những gì trẻ được nghe.

Giai đoạn trẻ từ 0-3 tuổi do trẻ nói chưa sõi nên người lớn thường có thói quen dùng ngôn ngữ trẻ con nói với trẻ, nói “con cún” thay vì “con chó” cho đơn giản, cảm giác dễ gần gũi với trẻ, con dễ tiếp nhận hơn. Nói với con “cho mẹ xơm một miếng nào” thay vì nói “thơm”. Nhưng các cha mẹ thấy đấy, TV đâu có dùng ngôn ngữ trẻ con mà trẻ tầm 2 tuổi vẫn có thể nhớ chính xác những nội dung không quá phức tạp.

Ban đầu khi trẻ ê a tập nói, con có thể nói “pà” thay vì “bà”, nhưng không phải là con thích nói như vậy mà do bộ phận phát âm của con chưa được hoàn thiện. Và chúng ta lại nói lại với trẻ y hệt như vậy, tưởng rằng trẻ nói thế thì ta cũng cần nói thế thì trẻ mới hiểu. Mọi người không biết rằng khi làm thế ở giai đoạn trẻ từ 0-3 tuổi là vô tình ta đã làm mất đi chức năng hình thành khả năng nói tiếng chuẩn ở trong não bộ của trẻ, sau này lớn lên trẻ sẽ rất khó sửa tật nói ngọng của mình.

Việc hình thành bản đồ ngôn ngữ ở trong não trẻ thời kì từ 0-3 tuổi không chỉ phụ thuộc vào việc cha mẹ nói chuyện với trẻ, mà còn thông qua việc trẻ nghe được cha mẹ nói với nhau, hay nghe những người xung quanh nói chuyện.

Các cha mẹ có thể thấy rằng, dù không cần dùng ngôn ngữ trẻ con để nói chuyện với trẻ, thì trẻ được vài tháng có khả năng hấp thụ tốt vẫn có thể hiểu được lời nói của cha mẹ.

Một người mẹ Pháp có con gái đi lấy chồng đã nói với chàng rể tương lai như thế này: “Con gái tôi dù không có của hồi môn, nhưng có thể nói tiếng Pháp chuẩn mực”, đủ để ta thấy việc nói tiếng mẹ đẻ chuẩn mực quan trọng như thế nào. Vì thế ở giai đoạn ấu thơ, việc mẹ và con trò chuyện bằng ngôn ngữ chuẩn là điều vô cùng cần thiết.

(Các mẹ có thể tham khảo thêm cuốn "Chờ đến mẫu giáo thì đã muộn – Ibuka Masaru")

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Đu đủ: trái cây dinh dưỡng cho bé

Mang hương vị thơm ngon, ngọt nhẹ đu đủ là món ăn thích thú của trẻ nhỏ. Đu đủ chứa nguồn vitamin dồi dào như vitamin a, B9, C, E, K cùng với các chất dinh dưỡng tốt cho cơ thể trẻ như kali, chất xơ và enzyme tự nhiên giúp trẻ ăn ngon miệng hơn và tăng trưởng tốt hơn.

Đu đủ tốt cho hệ tiêu hoá trẻ

Đu đủ chứa các enzyme tự nhiên với thành phần chính là papain hỗ trợ tiêu hóa cho trẻ. Loại enzyme này phân giải các protein gọi là papain, hỗ trợ tiêu hoá và chuyển protein trong cơ thể thành axit amin. Thành phần Papain được tìm thấy nhiều hơn trong nhựa trái đu đủ còn xanh. Bạn nên cho trẻ thử trước với quả đu đủ chín, hay kết hợp trong các loại nước ép, sinh tố.

Đu đủ rất tốt cho hệ tiêu hoá ở trẻ (ảnh minh họa)

Đu đủ có tác dụng hữu ích trị chứng ợ nóng, táo bón, cảm giác ăn không ngon miệng, tiêu chảy, ngăn ngừa loét dạ dày ở trẻ. Nếu như trẻ có hiện tượng tiêu hoá kém, hay trẻ gặp phải các loại bệnh đường ruột khác đều có thể ăn đu đủ để giảm thiểu chứng bệnh. Bạn chỉ cần áp dụng thói quen cho trẻ ăn đu đủ sau bữa ăn giúp thúc đẩy hệ tiêu hóa hiệu quả.

Ngoài ra, đu đủ còn giúp trẻ giảm đau và đẩy nhanh quá trình chữa lành vết thương, vết bầm tím khi trẻ nghịch ngợm. Như vậy, đu đủ rất tốt cho cơ thể từ bên trong đến bên ngoài của trẻ.

Sinh tố đu đủ cho bé ngày hè

Để đu đủ được phát huy hết tác dụng đối với sức khoẻ trẻ mẹ hãy bắt tay thực hiện những món ăn liên quan tới đu đủ. Đặc biệt trong những ngày hè oi nóng, nước ép đu đủ và sinh tố đu đủ là món quà tuyệt vời mẹ giành cho bé. Nó vừa cung cấp chất dinh dưỡng từ thành phần đu đủ vừa mang lại sự thanh mát, xua tan nóng hè và là thức đồ uống ngon tuyệt trong mỗi lần bé thức giấc.

Nguyên liệu:

- 1/2 quả đu đủ.

- 1 quả quýt.

- 1/2 quả chanh.

- 50ml nước lạnh.

Chế biến:

- Đu đủ rửa sạch, gọt vỏ bỏ hạt, cắt miếng.

- Quýt, chanh rửa sạch vắt lấy nước.

- Cho tất cả nguyên liệu vào máy sinh tố xay đều, cho ra ly trang trí.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

“Em đẻ thường cực dễ với rau mồng tơi”

Áp dụng “chiêu” ăn mồng tơi vào tháng cuối thai kỳ nên khi sinh em chỉ mất vỏn vẹn có 2 tiếng thôi.

Từ hồi còn con gái, nghe các mẹ, các chị thỉnh thoảng buôn chuyện đau đẻ mà em sợ và nghĩ rằng có lẽ mình chẳng dám lấy chồng sinh con nữa. Rồi cứ nghĩ khi yêu và lấy chồng khi đó cái mong ước có một thiên thần để cho tổ ấm tròn vẹn sẽ đánh bại cái nỗi sợ hãi sinh nở bấy lâu của mình thôi. Nhưng thực tế không phải vậy. Từ khi biết mình có thai, em hạnh phúc lắm nhưng đồng thời cái nỗi sợ đau đẻ lại trỗi dậy, liên tục ám ảnh em. Vì thế, em rất chăm chỉ lên mạng để học hỏi kinh nghiệm xem làm cách nào để sinh dễ và bớt đau. Em biết giờ nhiều mẹ chọn mổ đẻ vì sợ hỏng “vùng kín”, mổ cho nhanh, cho đỡ đau. Em nghĩ mổ đẻ mẹ đỡ đau thật đấy nhưng sức đề kháng của con sẽ không được tốt như các bé đẻ thường. Hơn nữa, nguy cơ mẹ đẻ mổ bị nhiễm trùng cũng tương đối cao. Vì biết được đẻ thường sẽ tốt cho cả mẹ và bé nên em đã hạ quyết tâm nhất định sẽ đẻ thường.

Tuy nhiên, khổ nỗi trộm vía em thuộc tuýp người có sức khỏe tốt lại chẳng nghén ngẩm gì nên em ăn uống được và cân nặng cũng cứ tăng vù vù. Em tăng cân nhanh quá đến mức mọi người cứ hù dọa em, cứ tăng cân theo đà này thì kiểu gì em cũng phải đẻ mổ, không có cơ hội mà đẻ thường đâu. Sợ quá em nhờ bác sĩ tư vấn và tích cực lên các diễn đàn học hỏi và áp dụng các chế độ dinh dưỡng hợp lý. Đồng thời, em tìm hiểu luôn các bí quyết để đẻ thường dễ dàng.

Tìm hiểu trên các diễn đàn em thấy nhiều mẹ chia sẻ bí kíp sinh thường dễ dàng nhờ ăn dứa, uống nước lá tía tô, ăn rau lang. Mặc dù khi đọc được một số kinh nghiệm của các mẹ, em cũng đã tháo gỡ được bớt nỗi lo sợ trong lòng, tuy nhiên em vẫn đem băn khoăn, lo lắng này tâm sự với đứa bạn em. Thật tuyệt vời là em đã có được lời khuyên hữu ích. Ban đầu em cũng nghi ngờ về cách của đứa bạn em lắm nhưng nghĩ lại, dù sao bạn em cũng đã “sản xuất” 2 tập rồi, có kinh nghiệm lại là một nhân chứng sống. Hơn nữa, cách của bạn em cũng là một trong những cách dân gian, không có hại gì nên em đã thử áp dụng.

Áp dụng “chiêu” ăn mồng tơi vào tháng cuối thai kỳ nên khi sinh em chỉ mất vỏn vẹn có 2 tiếng thôi. (ảnh minh họa)

Không biết do cơ địa em tốt nữa hay là do cách của bạn em hiệu quả thật nhưng em áp dụng thấy mình sinh dễ dàng lắm các mẹ ạ. Thấy có nhiều mẹ cũng khổ sở vì ám ảnh sinh nở giống như em nên em mạo muội chia sẻ kinh nghiệm mà em được đứa bạn truyền lại, và em là “chuột bạch” để các mẹ thử áp dụng xem sao.

Kinh nghiệm của đứa bạn em rất đơn giản, đó là vào tháng cuối thai kỳ các mẹ hãy tích cực ăn rau mồng tơi. Theo em tìm hiểu thì trong Nam dược thần hiệu của Tuệ Tĩnh cũng đã nói mồng tơi có tác dụng hoạt thai làm dễ đẻ. Ngoài ra, bạn em dặn để giúp cổ tử cung mở nhanh thì em nên áp dụng phương pháp dân gian là uống nước lá tía tô. Đó là đến lúc thấy cơn đau chuyển dạ thì lấy nước lá tía tô đun sôi để uống. Áp dụng phương pháp này của bạn em thấy chuyện sinh đẻ của mình quả dễ dàng thật. Em chỉ mất có 2 tiếng từ lúc đau đẻ đến khi con chào đời thôi. Các mẹ bầu nếu muốn sinh thường dễ hãy thử chiêu này của em nhé.

Thêm thông tin nữa cho các mẹ là rau mồng tơi cũng là một lựa chọn lý tưởng cho các mẹ bầu ít sữa. Bởi trong rau mồng tơi có chứa vitamin A, B3, chất saponin, chất nhầy và chất sắt rất tốt cho thai phụ…

Món ăn nấu từ mùng tơi với gà ác, đậu đen ninh nhừ ăn nóng sẽ giúp sản phụ nhiều sữa, mau hồi phục sức khỏe lại có làn da hồng hào, tóc đen mượt và giảm chứng táo bón sau sinh. Vì thế, sau sinh các mẹ vẫn nên tiếp tục tích cực ăn rau mồng tơi nhé.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Muối – “vị cứu tinh” cho mẹ bụng phệ

Nhờ chăm chỉ đắp muối gừng mà bụng em rất nhanh thon gọn sau sinh nở các mẹ nhé.

Em thấy các mẹ hiện đại ngày nay thường rất “ngại” sống với mẹ chồng và thường chê các bà cổ hủ nhưng với riêng em, em lại khá hợp mẹ chồng và phải cảm ơn mẹ nhiều lắm về những kinh nghiệm được cho là “cổ hủ” của bà.

Em lấy chồng là con trai một trong gia đình nên ngay từ đầu đã xác định sẽ phải sống cùng gia đình chồng cả đời. Bố mẹ chồng em cũng đã ngoài 60 nên chỉ thích sống cùng con cháu cho vui cửa nhà. Ngày em chưa sinh con, vì đã nghỉ hưu nên bố mẹ em thường đón cháu ngoại sang chăm sóc nhưng đến ngày em bầu bí thì mẹ chồng “toàn tâm toàn sức” chăm sóc em và đứa cháu đích tôn trong bụng. Nhờ có mẹ chồng mà cả thai kỳ em khỏe re, chẳng mấy khi phải động đến cái bát, cái đũa hay đi chợ, nấu cơm. Không chỉ có thế, vì cũng là người có kiến thức nên mẹ chồng dạy em nhiều kinh nghiệm trong khi mang bầu và đặc biệt là sau sinh nở rất hay.

Là người thuộc thế hệ trước nhưng mẹ chồng em không quá cổ hủ. Sau khi em sinh Sóc, mẹ chồng không bắt em phải kiêng khem quá nhiều như các bà mẹ chồng khác. Đẻ xong 5 ngày, mẹ chồng cho phép em được tắm gội bằng nước ấm và cũng không bắt ăn uống kiêng khem mà ưu tiên những thực phẩm nhiều chất. Tuy nhiên, mẹ lại rất chú trọng đến việc đắp muối gừng để giúp em ấm bụng sau ca sinh thường. Mẹ bảo cách này mẹ học được của các bà ngày xưa, qua mấy lần sinh đều làm theo và thấy rất tốt cho sức khỏe lại có công dụng giảm bụng “phệ” nữa.

Sau sinh nở, em còn cả rổ mỡ trên bụng nhưng nhờ cách của mẹ chồng mà chỉ sau 3 tháng em đã eo thon. (ảnh minh họa)

Khi mang thai Sóc em tăng tất 23kg nên sinh xong rồi mà bụng em vẫn còn cả “rổ” mỡ. Nghe mẹ chồng nói thế em mừng lắm bởi nói thật cộng việc của em rất quan trọng vóc dáng. Em đã từng có ý định sinh xong sẽ đi hút mỡ bụng cơ mà. Nhờ có mẹ chồng giúp nên chỉ 3 ngày sau sin hem đã rất chăm chỉ đắp muối gừng để giúp ấm bụng và giảm eo. Cách làm của em như sau:

Cần chuẩn chuẩn bị: 1 kg gừng tươi, làm sạch, băm nhỏ; 1 bát muối nhỏ (muối hạt, muối tinh).

Cách thực hiện: Em thấy mẹ chồng thường rang muối với gừng đã được băm nhỏ để nóng lên sau đó bọc lại bằng khăn bông dày, mềm rồi chườm nhẹ nhàng quanh vùng bụng của em. Mỗi lần chườm khoảng 15-20 phút và chườm 1-2 lần/ngày.

Mẹ chồng em bảo muối rang gừng có tác dụng tăng cường tuần hoàn máu, giúp các mạch máu hoạt động liên tục khiến phần bụng nhỏ đi. Ngoài ra, muối gừng còn giúp ấm vùng bụng sau ca sinh nở.

Không chỉ có cách làm này, trong những lần ngồi chườm muối gừng trên bụng cho em, mẹ chồng còn kể có rất nhiều cách để giảm mỡ bụng với muối nữa. Em xin liệt kê ra đây để các mẹ tham khảo nhé!

Hỗn hợp muối gừng giúp em giảm eo hiệu quả (ảnh minh họa).

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang

Theo mẹ chồng em thì muối rang giúp làm tan mỡ bụng nhanh chóng, cách giảm mỡ bụng này rất đơn giản mà mẹ nào cũng có thể áp dụng thường xuyên mỗi ngày. Để giảm mỡ bụng bằng muối rang các mẹ chỉ cần chuẩn bị 1 bát muối nhỏ, đem rang thật nóng rồi bọc vào vải bông (nên chọn chất vải thoáng khí nhưng đủ dày để tránh da bị tổn thương do nhiệt nóng). Chườm túi muối rang lên bụng cho đến khi sức nóng giảm dần, túi chườm nguội đi.

Áp dụng cách giảm mỡ bụng bằng muối rang này khoảng 1 tháng mẹ sẽ thấy ít nhiều chuyển biến.

Cách giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu

Giảm mỡ bụng bằng muối rang ngải cứu là cách giảm mỡ bụng đơn giản, chi phí thấp mà mẹ nên thử áp dụng một lần. Ngải cứu và muối là hai bài thuốc giảm eo dân gian được nhiều người áp dụng. Để giảm mỡ bằng muối rang ngải cứu mẹ cần: 1 bát 1 hạt nhỏ, 1 kg ngải cứu.

Cách thực hiện rất đơn giản: ngải cứu làm sạch, để khô, rang trên bếp cho đến khi có màu sẫm. Kế tiếp mẹ đổ muối hạt vào chảo và đảo cùng ngải cứu thêm 1 vài phút cho đến khi hỗn hợp có màu vàng đen.

Đổ hỗn hợp này vào một chiếc khăn dày (để tránh làm bỏng da) rồi bọc lại. Tiếp theo, chườm nhẹ bọc muối rang lên bụng, chườm đều và nhẹ nhàng. Hơi nóng từ muối rang ngải cứu sẽ đánh tan mỡ thừa vùng bụng. Ngoài việc kết hợp cùng muối, ngải cứu cũng có thể giúp mẹ giảm cân khi chế biến thành món ăn. Mẹ chồng mình thường chế biến các món với ngải cứu như trứng rán ngải cứu, trứng vịt lộn tần ngải cứu… cho mình ăn suốt mấy tháng ở cữ. Ngải cứu có chứa những thành phần có khả năng phân giải chất béo rất tốt, làm giảm cholesterol trong máu.

Đúng là nhờ mẹ chồng mà mình không chỉ có sức khỏe tốt còn đẹp nhiều hơn sau sinh nữa. Bây giờ, tuy mới sinh con được 3 tháng nhưng vòng eo của mình đã về được mức ban đầu và vô tư diện bikini khi đi biển các mẹ nhé!

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

8 thực phẩm mẹ nên ăn khi cho con bú

Hãy đọc để tìm hiểu 8 loại thực phẩm dưới đây, vì chúng rất tốt cho cả mẹ và bé bằng cách cung cấp các vitamin và chất dinh dưỡng để mẹ sản xuất sữa và cho sự phát triển khỏe mạnh của trẻ.

Trong thời gian cho con bú, tất cả mọi thứ bạn tiêu thụ đều chuyển qua em bé của bạn, vậy nên ăn uống hợp lý là điều cần thiết bạn nên làm.

1. Cá

Ăn 340 gram cá hoặc hải sản có vỏ mỗi tuần sẽ cung cấp cho một người mẹ rất nhiều protein, DHA và EPA, cũng như axit béo omega 3 có lợi cho não và phát triển mắt của bé.

Ảnh minh họa

2. Ngũ cốc nguyên hạt

Tinh bột và đường có trong ngũ cốc nguyên hạt là nguồn vitamin B tuyệt vời cho mẹ cho con bú. Nó cung cấp nguồn năng lượng lớn hơn so với tinh bột đã chế biến.

Ảnh minh họa

3. Thực phẩm đúng mùa

Lựa chọn sản phẩm đúng mùa có thể thay đổi đáng kể những tác động của lượng thuốc trừ sâu mà bạn tiêu thụ. Quãng đường mà trái cây và rau củ đi từ nơi trồng đến nhà bếp của bạn càng ngắn thì các hóa chất cần dùng để làm tươi chúng càng ít đi.

Ảnh minh họa

4. Nước lọc

Vì một lượng nhỏ hóa chất có thể được tìm thấy trong nước máy, tốt nhất bạn nên uống nước đun sôi để nguội để có nguồn nước tinh khiết nhất.

Ảnh minh họa

5. Vitamin trước khi sinh

Dù bạn đã sinh con, không còn mang thai nữa, nhưng hãy tiếp tục sử dụng những viên thuốc trước khi sinh nhé! Những viên thuốc chứa các khoáng chất và vitamin thiết yếu này là sản phẩm mà một người mẹ cho con bú cần đến – đặc biệt với canxi và sắt, hai chất thường thấp trong chế độ ăn của phụ nữ.

Ảnh minh họa

6. Rau thì là

Rau thì là được biết đến với khả năng hoạt động như chất galactogogue – chất giúp tăng lượng sữa ở các bà mẹ cho con bú. Thế nhưng, rau thì là có một hương vị mạnh khiến không phải ai cũng là fan hâm mộ của nó, để khắc phục bạn có thể dùng rau thì ăn kèm với các món khác, ví dụ như món salad cam hoặc quýt.

Ảnh minh họa

7. Sản phẩm từ sữa

Vì cơ thể bạn đang ở chế độ sản xuất sữa, các chuyên gia sức khỏe khuyến cáo mẹ cho con bú nên tiêu thụ ít nhất ba cốc sữa mình mỗi ngày. Uống sữa để sản xuất sữa rất ý nghĩa phải không?

Ảnh minh họa

8. Thịt bò

Thịt bò giàu chất sắt sẽ giúp các bà mẹ có thể theo kịp với tiến độ mà em bé nhà bạn yêu cầu. Thịt bò chín là một nguồn cung cấp lượng protein và vitamin B-12 tuyệt vời cho bạn.

Ảnh minh họa

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Nấu bột mặn chuẩn như Viện dinh dưỡng của mẹ Ốc

Một kinh nghiệm nữa của mình khi nấu bột cho con là ngâm bột khoảng 10 phút rồi mới cho vào nấu nhé. Chị em có thể hòa bột với nước và để đấy ngần ấy thời gian trước khi nấu. Ban đầu mình cứ sợ ngâm bột sẽ làm bột chua.

Chào các mẹ! Mình là thành viên mới của mục Làm mẹ này. Mấy hôm nay mình thấy các mẹ nói nhiều về việc nấu bột cho con ngon, đặc, sánh, thơm mà mình cũng bị thu hút ngay lập tức. Đúng là mỗi mẹ mỗi cách nấu bột ngon cho con và mình thấy cách nào cũng ổn, cũng đáng học tập.

Hôm nay mình xin chia sẻ lại với các mẹ kinh nghiệm nấu bột mặn của mình cho Ốc. Nếu có chỗ nào mình nấu chưa được cho con, mong các mẹ góp ý cho mình thật nhiều để mình thay đổi nhé, giúp bát bột của con thơm ngon hơn.

Bản thân mình rất muốn nấu được bát bột của con sao cho ngon và giữ được chất dinh dưỡng.

Khi bé Ốc nhà mình được hơn 4 tháng tuổi, mình bắt đầu cho con ăn bột ăn liền của Nestle. Và vừa cho con ăn bột ăn liền, mình vừa đi học một khóa nấu một mặn cho con ở Viện Dinh Dưỡng nhằm đảm bảo chuẩn bị cho con ăn bột mặn đủ chất và không hại cho thận của con. Bởi bản thân mình rất muốn nấu được bát bột của con sao cho ngon và giữ được chất dinh dưỡng.

Theo đó, khi mới tập ăn dặm, xay (băm) thịt, rau thật nhuyễn. Thịt thì hòa luôn cùng nước lạnh và bột rồi mới cho lên bếp quấy. Chín bột mới cho rau vào. Chín rau, bắc xuống mới cho dầu ăn.

Một kinh nghiệm nữa của mình khi nấu bột cho con là ngâm bột khoảng 10 phút rồi mới cho vào nấu nhé. Chị em có thể hòa bột với nước và để đấy ngần ấy thời gian trước khi nấu.

Ban đầu mình cứ sợ ngâm bột sẽ làm bột chua. Nhưng thực tế, nhiều khi mình ngâm đến 20 phút vẫn thấy bột không chua tẹo nào. Ngược lại, nấu bột được ngâm trước sẽ làm bột sánh hơn và chóng chín hơn. Cách này thì ngày đi học nấu bột mặn mình được nghe bác sĩ chuyên gia của Abbort khuyên như vậy.

Khi Ốc nhà mình 7 tháng thì bắt đầu băm hết tất cả các thực phẩm, không xay nhỏ như trước nữa. Lúc đầu chỉ băm to hơn 1 chút, sau cứ băm to dần. Mình cũng làm vậy và thấy sau 10 tháng là Ốc nhà mình có thể ăn các thứ cứng như bánh bích qui, hoa quả mà không hề bị hóc, thịt có lợn cợn cũng không bị ọe.

Khi nấu cháo, mình cũng không sử dụng máy xay sinh tố để xay cháo đâu. Mình cứ đun chín nhừ (cháo thành hoa lên ấy) rồi dùng thìa đánh lên khoảng 1-2 phút là cháo sẽ mịn và sánh hơn. Khi Ốc trên 1 tuổi (bắt đầu có răng hàm) thì thịt (hấp chín) và rau mình chỉ thái nhỏ thôi, không băm.

Một kinh nghiệm nữa của mình khi nấu bột cho con là ngâm bột khoảng 10 phút rồi mới cho vào nấu. Ban đầu mình cứ sợ ngâm bột sẽ làm bột chua.

Với Ốc, trước khi con 1 tuổi thì mình không cho con ăn mắm, muối, mì chính, bột ngọt gì hết. Vì cũng như các mẹ nói đấy, ăn nhiều muối thì hỏng thận. Vả lại, vị giác của trẻ rất nhậy, nhậy hơn người lớn nhiều, nên như thế cũng là đậm lắm rồi.

Mình nghĩ nếu chị em nào đang cho con ăn muối thì nên hạn chế đi. Chỉ nên cho con ăn 1 tẹo muối bằng đầu móng tay thôi. Nếu bữa nào cho phomai thì rút bớt muối đi. Còn mình, mình chỉ cho phomai vào bột. Song con vẫn ăn ngon lành lắm dù cũng hơi nhạt đấy.

Trên đây là một số kinh nghiệm nấu bột mặn và cho con ăn dặm của mình, các mẹ thấy sao ạ? Cách làm của các mẹ có khác mình nhiều không?

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Clip bố dạy toán cho con trai khiến dân mạng cười nghiêng ngả

Đoạn clip ghi lại quá trình người bố trẻ dạy con nhận biết số đếm từ 1 đến 3 đang khiến dân mạng không nhịn được cười.

Ngày hôm nay, đoạn clip ghi lại quá trình người bố trẻ dạy con nhận biết số đếm từ 1 đến 3 đang khiến dân mạng không nhịn được cười.

Clip người cha dạy con học Toán đang khiến dân mạng cười nghiêng ngả.

Trong đoạn clip dài gần 3 phút, với vẻ mặt và giọng nói vô cùng "hình sự", người cha trẻ chăm chú dùng tay để dạy bảo con trai cách phân biệt số đếm từ 1 đến 3. Vì biết trẻ con chưa thể tập trung hoàn toàn vào việc học tập nên anh đã yêu cầu con nhìn thẳng vào mặt mình và trả lời thật to, rõ ràng số đếm mà cha đưa ra.

Tuy nhiên, đối lập với vẻ mặt nghiêm túc của cha, cậu con trai lại tỏ vẻ nhăn nhó, khó hiểu vì chưa nhận biết được hết số đếm. Mặc dù được cha dạy bảo với cường độ cao nhưng phải sau 2 phút, cậu bé mới nhận biết được số 1, số 2. Tuy nhiên, vào đúng "thời khắc quyết định" 2'23 khi cha giơ 3 ngón tay, cậu bé lại vẫn theo đà cũ, trả lời thành số 2. Giây phút này thực sự khiến dân mạng bật cười nghiêng ngả.

Đoạn clip sau khi được đăng tải đã nhanh chóng thu hút sự quan tâm của cư dân mạng với những bình luận trái chiều. Một số người nhận xét do phương pháp dạy học của người cha chưa đúng và có phần quá nghiêm túc nên cậu bé càng sợ hãi và khó tiếp thu. Bạn Gia H nhận xét "Dạy trẻ con mà kiểu này nó sợ quá, loạn trí thì làm sao mà tiếp thu được. Đúng là không hiểu người cha nghĩ sao nữa".

Tuy nhiên, nhiều người khác lại cho rằng đây chỉ là clip vui vì vậy chúng ta không nên đánh giá, chê bai quá nghiêm khắc với 2 cha con. Thậm chí, nhiều người còn cho rằng người cha trong clip quả thực rất thương yêu con và muốn dành cho con những điều tốt đẹp nhất. Nụ hôn cuối clip của hai bố con cũng khiến mọi người thấy rất cool.
Một bạn lên tiếng "Ông bố yêu con quá. Thằng bé cũng thật dễ thương. Tuy nhiên, khuôn mặt dữ dằn và đôi mắt của bố khiến nhóc sợ, nên nó không nhớ được. Trong clip còn thấy cậu bé vừa sợ vừa đọc. Vì trong đầu còn đang lo sợ mình nói sai sẽ bị mắng nên cậu ta không tập trung được là đúng thôi."

"Bố dạy con sai phương pháp rồi nhưng có lẽ đây chỉ là clip vui thôi. Mình đã cười chảy cả nước mắt khi xem clip này nhưng phải công nhận một điều ông bố rất yêu con", một cư dân mạng khác đồng tình.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

5 cách chăm con mẹ Việt phải chấm dứt ngay

Cạo trọc đầu con cho mát, xúc một thìa cháo một thìa nước…là những cách chăm bé tiềm ẩn nhiều nguy hiểm.

Ở các gia đình Việt, chuyện 2,3 thế hệ cùng chung sống dưới một mái nhà, quan tâm, chăm sóc lẫn nhau vẫn là truyền thống lâu đời. Chính vì vậy, khi một em bé mới chào đời, thường cả gia đình, bao gồm ông bà, và họ hàng đều háo hức tham gia vào chuyện nuôi dạy con cùng với bố mẹ. Mặc dù chúng ta đều hiểu người gia có rất nhiều kinh nghiệm trong chuyện chăm con nhưng ngoài việc phải biết ơn và học hỏi, các bà mẹ Việt hiện đại cũng cần là một người mẹ thông thái, biết gạt bỏ những thói quen chăm bé đã trở nên lỗi thời.

1. “Khủng bố” ăn bằng cách cho uống nước liên tục

Nhiều cha mẹ có thói quen cho bé ăn một thìa cháo một thìa nước để con ăn cho nhanh, tránh tình trạng ngậm thức ăn trong miệng. Thói quen này vô hình chung sẽ hình thành thói quen quán tính cho trẻ là cứ cần có nước mới nuốt trôi được thức ăn, không thiết lập được phản xạ nhai nuốt. Ngoài ra, thức ăn nguyên miếng chưa được nhai nghiền đã trôi tuột theo nước xuống dạ dày sẽ gây quá tải cho hệ tiêu hóa còn non nớt của bé.

Nói về mặt tai nạn có thể xảy ra, trong một số trường hợp, phương pháp này rất dễ khiến thực phẩm nguyên miếng xâm nhập vào khí quản gây tắc nghẹn đường thở.

Ảnh minh họa

2. Nhá cơm cho con để dễ tiêu hóa hơn

Tất cả chúng ta đều biết thế hệ của những bà mẹ 7x, 8x bây giờ đều lớn lên từ những bát cơm nhá. Chúng ta vẫn khỏe mạnh, khôn lớn như ai. Thế hệ ông bà ta cho rằng sử dụng miệng để nhá thức ăn sẽ khiến thức ăn mềm, ngấm dịch nước bọt sẽ khiến cơm ngọt hơn, dễ tiêu hóa hơn. Tuy nhiên, phương pháp này cần được loại bỏ ngay tức khắc.

Giống như người lớn, thức ăn vào vòm miệng trẻ, trải qua cắt, nhai, nghiền, dưới sự nhào trộn của lưỡi hỗn hợp với nước bọt, thức ăn sẽ mềm, trẻ dễ nuốt. Men trong nước bọt phân giải tinh bột trong thức ăn thành đường, có lợi cho việc hấp thụ tiêu hóa ở bước tiếp theo. Cử động nhai trong vòm miệng trẻ sẽ kích thích vị giác, khứu giác do thức ăn trong miệng dẫn tới, có thể tăng cường muốn ăn, thúc đẩy công năng tiêu hóa của dạ dày và kích thích tiết nước bọt, rèn luyện hàm răng, răng và cơ nhai là một loại hoạt động rất hữu ích.

Còn nếu người lớn lại “nhá” rồi mới đút cho trẻ, trẻ chỉ việc nuốt thì quả thật đã tước đi cơ hội nhai của trẻ, làm giảm tiết nước bọt và khiến cho cơ nhai và răng không còn cơ hội rèn luyện. Lâu dần, sẽ ảnh hưởng không tốt đến sự ăn uống và công năng tiêu hóa của trẻ.

Ăn cơm nhá, cơm mớm không chỉ mất vệ sinh mà còn tiềm ảnh nhiều tác động xấu đến thói quen nhai của trẻ, vì thế mẹ cần loại bỏ cách chăm bé này (ảnh minh họa).

Hơn nữa, trong miệng của người, vì nhiệt độ, độ ẩm thích hợp, cộng với nước bọt và cặn bã thức ăn là điều kiện tốt cho vi khuẩn sinh sôi, nảy nở. Trẻ thơ cơ chế miễn dịch vẫn chưa được hoàn thiện, sức đề kháng yếu, nếu ăn thức ăn đã nhào trộn trong miệng người lớn, vi trùng sẽ dễ dàng theo vào.

3. Mẹ bị cảm lạnh không được cho con bú

Cảm lạnh chỉ là bệnh vặt, nhưng vì đã trót mang chứ “bệnh” nên nhiều bà, nhiều chị ngày xưa vẫn cấm các bà mẹ trẻ không được cho con bú vì sợ lây nhiễm cho em bé. Trong thực tế, lý do này là không chính xác. Cảm lạnh thông thường sẽ lây do các nguyên nhân nhiễm trùng đường hô hấp và thường không ảnh hưởng đến chất lượng sữa mẹ. Mẹ hoàn toàn có thể bắt sữa mẹ cho con ti bình hoặc khi cho bé bú trực tiếp thì đẹo khẩu trang để phòng lây truyền là được. Sữa mẹ vẫn là nguồn dinh dưỡng tốt nhất cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ

4. Véo mũi cho mũi con…cao lên

Ngày xưa các cụ hay có thói quen véo mũi trẻ nhỏ với quan niệm mũi tẹt véo nhiều cũng thành…cao. Thậm chí nhiều cô gái ngày nay cũng cho rằng có một phương pháp thẩm mỹ mũi tự nhiên bằng cách dùng kẹp để kẹp cho mũi cao lên. Điều này rõ ràng không hề khoa học.

Trong thực tế, niêm mạc mũi của em bé là mỏng manh, chứa rất nhiều mạch máu. Nếu mũi bị chèn ép lâu ngày có thể làm hỏng niêm mạc và mạch máu, làm giảm khả năng bảo vệ của mũi khiến những vi khuẩn và virus dễ dàng xâm nhập đưởng thở, gây nên viêm mũi dị ứng cho bé.

5. Cạo trọc đầu liên tục để con mát và tóc mọc dài hơn

Rất nhiều cha mẹ cho rằng khi còn nhỏ cần phải liên tục cạo trọc đầu cho con thì sau tóc bé mọc lại mới dày và dài. Mặt khác mùa hè trời nóng nực, việc cạo trọc còn giúp bé mát mẻ hơn Trong thực tế, việc cắt tóc cho trẻ đúng là có tác dụng giúp tóc mọc dài hơn, tuy nhiên không cần thiết phải đến mức cạo trọc đầu của trẻ. Cạo trọc đầu trẻ sơ sinh để lại những tác động xấu ít ai ngờ tới. Da đầu trẻ mỏng, mềm nên việc cạo trọc dễ làm tổn hại đến da đầu trẻ và các mô nang lông, tạo điều kiện gây kích ứng da đầu và các vi khuẩn xâm nhập. Lớp tóc mỏng cũng là một màng bảo vệ da đầu bé khỏi tiếp xúc trực tiếp với ánh nắng mặt trời, chính vì vậy, cách chăm con đúng là mẹ không cạo trọc đầu cho bé sơ sinh mà chỉ thỉnh thoảng cắt tỉa lớp ngọn tóc.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Mùa hè, bà bầu có nên ăn kem?

Các chuyên gia cho rằng, kem không tốt cho bà bầu, tuy nhiên, nếu bạn thèm thì một chút cũng không phải là vấn đề lớn.

Phụ nữ mang thai thường bị thèm đồ ăn ngọt như kẹo, bánh quy hoặc kem. Việc ăn nhiều đồ ngọt thường không có lợi cho sức khỏe của bạn, dễ gây tăng cân và tiểu đường, tuy nhiên, nếu bạn kiểm soát được số lượng từng loạt thực phẩm đưa vào cơ thể thì đôi khi cũng có thể tự thưởng cho mình một cây kem để bớt thèm thuồng. Các cây kem của một cửa hàng có tên tuổi thường tương đối an toàn, bạn có thể hỏi thêm ý kiến của bác sĩ về việc sử dụng kem để đảm bảo sức khỏe của cả hai mẹ con.

Bà bầu ăn kem quá nhiều có thể gây ra những nguy cơ không có lợi cho cả mẹ và bé.

Kem có thực sự có hại?

Một chút đồ ngọt trong liều lượng cho phép không ảnh hưởng nhiều tới sức khỏe của mẹ và thai nhi. Trung bình một cốc kem chứa khoảng 111 calo và 16 gram đường. Nếu bạn ăn quá nhiều kem trong thời gian mang thai, bạn sẽ đối mặt với nguy cơ tăng cân nhanh và dẫn tới việc đẻ mổ. Tuy nhiên, về mặt tích cực, kem lại chứa một phần canxi, điều này rất có lợi cho sự phát triển xương và răng của con bạn.

Vi khuẩn Listeria có thể có trong kem?

Listeria thường được tìm thấy trong thịt nguội, pho mát mềm và sữa chua chưa tiệt trùng. Việc nhiễm vi khuẩn Listeria dễ gây sẩy thai, thai chết lưu, sinh non và nhiễm trùng ở trẻ sơ sinh. Tuy nhiên, các loại kem của các thương hiệu tốt thường được làm bằng sữa tiệt trùng nên cũng an toàn cho phụ nữ mang thai. Mặc dù vậy, cũng không thể loại bỏ nguy cơ máy làm kem không được vệ sinh đúng cách, vi khuẩn Listeria sẽ có thể lây nhiễm và gây hại cho bạn và thai nhi.

Việc bà bầu ăn đồ ngọt cần phải có sự kiểm soát về liều lượng. Nếu chọn kem, bạn đảm bảo về vấn đề vệ sinh thực phẩm. (Hình minh họa)

Lời khuyên

Bạn nên chọn một cửa hàng kem có uy tín và đảm bảo vệ sinh thực phẩm nếu cảm thấy thèm kem. Ngoài ra, các bà nội trợ hiện đại giờ cũng có thể tự làm kem với máy làm kem gia đình hoặc lựa chọn cách kết hợp hoa quả với kem tươi để cho ra sản phẩm kem rất an toàn và bổ dưỡng cho bà bầu. Sau đây là một số món kem rất dễ làm mà các bà bầu có thể thực hiện tại nhà, tuy nhiên, cũng cần tránh làm quá nhiều vì dễ gây tăng cân:

1. Kem bơ

Sử dụng dùng máy đánh trứng đánh bông 150ml kem sữa tươi. Sau đó trộn thêm 45g sữa đặc, 50ml sữa tươi, 2-3 quả bơ sáp bỏ hạt, cắt miếng nhỏ vào máy sinh tố xay nhuyễn. Cho tất cả vào khuôn và để ngăn lạnh.

Ảnh minh họa

2. Kem dưa bở

400 g dưa bở lọc bỏ hạt, và nước. Sử dụng phần thịt trộn với 200ml kem tươi và 200ml sữa tươi, đánh đều trong máy sinh tố, sau đó cho vào tủ lạnh dùng dần.

Ảnh minh họa

3. Kem đậu đỏ

Cho 50 gr đường, 1 quả trứng gà, 5ml vanilla vào tô trộn đều. Sau đó trộn 250 ml sữa tuơi không đường, 200 ml kem tươi vào. Cuối cùng sử dụng đậu đỏ đã ngâm qua đêm, luộc nhừ trộn vào và cho tất cả vào khay. Bảo quản trong ngay đá.

Ảnh minh họa

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card, Dot card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue