4 việc không nên làm cho bé trong mùa hè

Trong mùa hè, do thời tiết nóng nực nên trẻ dễ mắc một số chứng bệnh như rôm, sảy, tiêu chảy... Cũng trong thời gian này, phụ huynh cần lưu ý một số việc không nên làm cho bé để giúp bé khỏe mạnh.

Không nên cạo đầu trọc cho bé

Khi mùa hè đến, thời tiết rất oi bức và khó chịu, nhiều bậc phụ huynh muốn cắt tóc ngắn cho bé để bé cảm thấy mát mẻ và dễ chịu hơn.Tuy nhiên, lại có một số bậc phụ huynh lại cạo đầu trọc cho bé để vừa thoải mái, vừa chống lại các bệnh rôm sảy. Các chuyên gia cho rằng: mùa hè không nên để tóc bé quá dài bởi vì da đầu là bộ phận hấp thu và bài tiết nhiệt cho cơ thể; tuy nhiên cũng không nên cắt tóc cho bé quá ngắn hay cạo đầu trọc vì các lý do sau đây:

Tóc giúp điều chỉnh nhiệt độ của cơ thể, ngăn ngừa sự tiếp xúc của da đầu với ánh náng mặt trời. Cạo trọc khiến da đầu của trẻ khi tiếp xúc với ánh nắng mặt trời dễ bị cháy nắng, ánh nắng chiếu vào khiến da đầu của trẻ bị mẫn cảm, ngứa và khó chịu. Hơn nữa, do tiếp xúc trực tiếp với muối có trong mồ hôi nên da đầu của trẻ có nguy cơ bị nhiễm trùng do vi khuẩn.

Tóc sẽ bảo vệ bộ phận đầu cho bé, một khi bộ phận này bị các loại vi khuẩn bên ngoài xâm nhập và gây hại thì bộ phận này sẽ đứng ra bảo vệ chống lại hoặc giảm thiểu sự tổn hại lên da đầu; hơn nữa tóc đóng vai trò như chiếc ô che nắng, có thể che ánh nắng gay gắt của mùa hè, giúp da đầu tránh bị kích thích từ mặt trời, bảo vệ cho da đầu khỏe mạnh. Tóc cũng giúp quá trình tản nhiệt và có chức năng điều hòa nhiệt độ cho cơ thể.

Không nên dứt sữa bé

Mùa hè, đặc biệt là vào khoảng tháng 7, 8, thời tiết nóng nực nhất làm cho bé chán ăn, hơn nữa nhiệt độ cao cũng làm tăng nguy cơ thức ăn dễ bị ôi thiu do các vi khuẩn tương đối nhiều, xuất hiện một số triệu chứng bệnh về tiêu hóa. Ngoài ra, nhiệt độ cao cũng thích hợp cho sự hoạt động của các loại ruồi muỗi, làm tăng nguy cơ trẻ bị mắc các bệnh truyền nhiễm trong đường ruột, gây ra chứng tiêu chảy, ảnh hưởng đến sức khỏe của trẻ. Do đó, mùa hè không nên cho trẻ dứt sữa vì trong sữa có chứa đầy đủ các thành phần dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể và đặc biệt là các kháng thể mà bất kỳ loại thực phẩm nào cũng không thể so sánh được.

Không nên thường xuyên lấy ráy tai cho bé

Mùa hè làm cho trẻ bị đổ nhiều mồ hôi, các loại khuẩn gây hại có điều kiện phát triển trong môi trường nhiệt độ cao, nếu các bậc phụ huynh thường xuyên lấy ráy tai cho trẻ, không may tạo cơ hội cho các khuẩn gây hại xâm nhập, gây viêm nhiễm tai ngoài. Các chuyên gia khuyên các bậc phụ huynh chỉ nên vệ sinh tai bé nửa năm một lần là thích hợp nhất.

Lấy ráy tai thường xuyên cho trẻ có hại hơn là có ích

Ngoài ra, vào mùa hè có rất nhiều các loại côn trùng nhỏ đặc biệt là muỗi, kiến hay gián… chúng rất dễ bay vào tai bé, những loại côn trùng này sẽ cho bé cảm giác hết sức khó chịu vì âm thanh chúng gây ra và gây ra đau nhức tai. Trong trường hợp này các bậc phụ huynh không nên dùng bất cứ vật gì vào tai bé để lấy chúng ra mà nên đến bệnh viện để các bác sĩ dùng các dụng cụ chuyên dụng gắp chúng ra ngoài; hoặc cũng có thể thực hiện các cách sau đây:

Dùng cồn nhỏ vài giọt vào bên trong tai bé cho côn trùng trôi ra ngoài; hơn nữa cồn có tác dụng sát khuẩn, tránh làm tai bé bị nhiễm khuẩn hoặc cách thứ hai là dùng nước sôi để nguội nhỏ vào tai để côn trùng bị ngộp mà chui ra ngoài.

Không dùng kem chống nắng của người lớn để thoa lên da bé

Mùa hè khi đưa bé ra ngoài tham gia các hoạt động vui chơi ngoài trời, có thể cho bé đội mũ che nắng hoặc dùng dù che nắng; ngoài ra cũng có thể dùng các loại kem chống nắng dành riêng cho trẻ em nhưng tuyệt đối không nên dùng kem chống nắng dành cho người lớn vì da bé còn non nớt dẽ bị ảnh hưởng của các thành phần có trong kem chống nắng dành cho người lớn.

Nếu thoa kem chống nắng cho trẻ cần phải thoa trước khoảng nửa tiếng đồng hồ là tốt nhất. Khi cho trẻ sử dụng các sản phẩm chống nắng nên dùng trên da khô ráo, sạch sẽ, tránh cho kem bị nước hay mồ hôi cuốn trôi và kem sẽ mất đi tác dụng của nó.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

6 giá trị đạo đức cha mẹ phải dạy con

Không nói dối, ăn cắp, xin lỗi khi sai, thận trọng suy xét, không bao giờ làm tổn thương bất kỳ ai… là những giá trị đạo đức mà bất kỳ bậc cha mẹ nào cũng phải dạy con của mình ngay từ nhỏ.

Giáo dục những giá trị đúng đắn về đạo đức cho con là một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của những người làm cha làm mẹ. Đây là một việc rất khó khăn vì đạo đức không phải là thứ mà các bậc phụ huynh có thể dạy cho con mình từ sách giáo khoa. Chỉ có kinh nghiệm và những lời khuyên kịp thời của cha mẹ trước hành vi, ứng xử… của con mới có thể tạo ra giá trị đạo đức, cốt cách tốt ở con ngay từ khi còn bé.

1. Không nói dối

Một trong những giá trị đạo đức quan trọng nhất mà cha mẹ nên dạy con của mình là không bao giờ được nói dối. Để con hình thành thói quen chỉ nói sự thật ngay từ khi con bé, các mẹ hãy nói với con mình rằng: Nói ra sự thật có thể khó khăn hơn một chút xíu, nó có thể khiến người khác buồn nhưng chỉ trong chốc lát. Và việc nói sự thật là hành động luôn được mọi người khen ngợi. Còn đối với những lời nói dối, có vẻ là điều dễ dàng nhưng cuối cùng hành động đó sẽ khiến con bị phạt.

Ảnh minh họa

Giáo dục những giá trị đúng đắn về đạo đức cho con là một trong những trách nhiệm quan trọng nhất của những người làm cha làm mẹ

Các mẹ cũng nên giải thích bản chất của việc nói dối cho trẻ nghe. Nếu không được giáo dục ngay từ bé, ban đầu trẻ có thể chỉ nói những lời nói dối vô hại, lời nói dối trong phút ngẫu hứng nhưng về sau thói quen nói dối sẽ trở nên nghiêm trọng và thường xuyên hơn nhằm che đậy lỗi của mình. Cho nên trong từng hoàn cảnh cụ thể, hãy nói cho trẻ biết mức độ và tính nghiêm trọng của việc nói dối để con luôn là người trung thực.

2. Không ăn cắp

Ăn cắp là một hành động xấu. Do đó, dạy con của mình nói không với việc ăn cắp cũng là một trong những giá trị đạo đức cơ bản nhất cha mẹ nên tạo ra trong con người trẻ. Dù chỉ là ăn cắp một cây bút chì của bạn, hay lấy trộm vài đồng tiền lẻ… thì bạn cũng nên cho con biết ăn cắp là một trong những hành vi không được phép vì vi phạm đạo đức.

Để con trở thành người ứng xử đúng đắn với đồ vật của người khác, các mẹ hãy: Dành thời gian trao đổi với con về hành động lấy trộm đồ, từ những thứ nhỏ nhặt nhất. Hãy chứng minh cho con thấy rằng khi có hành vi ăn cắp sẽ phải đối diện với hình phạt nặng. Ngoài ra mẹ cũng nên dạy con cách để có được thứ mình muốn như: hỏi mượn bạn, đề xuất với bố mẹ để được thưởng khi đạt điểm tốt/ ngoan…

3. Xin lỗi khi sai

Tạ lỗi trước người khác không chỉ là một giá trị đạo đức mà đó còn là nghi thức cơ bản mà đứa trẻ nào cũng cần phải được dạy dỗ. Bởi khi cha mẹ dạy con điều này, trẻ sẽ tự hình thành thói quen và phản xạ tự nhiên mỗi khi làm điều gì đó không đúng. Khi cha mẹ dạy trẻ biết nhận khuyết điểm khi sai, trẻ sẽ biết mình sai ở đâu và cha mẹ cũng không rơi vào tình huống ép buộc con phải nói xin lỗi trong khi trẻ không muốn/ không nhận ra sai lầm của mình.

Các bậc cha mẹ phải dạy con rằng việc xin lỗi người khác là hành vi cần thiết và quan trọng không chỉ đề thừa nhận việc mình sai, cam kết không phạm lại lỗi, mà còn để được tha thứ cho hành động mình đang hối hận. Việc dạy con biết xin lỗi vô cùng quan trọng vì nó sẽ giúp trẻ có tính khiêm nhường. Tuy nhiên, cha mẹ cũng nên chú ý đến độ tuổi của trẻ mà đưa ra những lời giải thích phù hợp. Đó cũng là cách giúp trẻ từ từ nhận ra tại sao việc xin lỗi là vô cùng cần thiết.

4. Dạy trẻ trở thành người hữu ích và hào phóng

Trẻ con giống như một tờ giấy trắng, và việc bố mẹ tô vẽ thế nào lên tờ giấy trắng đó phần lớn sẽ quyết định hình thành tính cách – đạo đức con người của trẻ về sau. Việc dạy con trở thành một người có ích và hào phóng sẽ tốt cho cuộc sống và hình thành nhân cách cũng như suy nghĩ đúng đắn cho trẻ đối với vai trò của mình.

Đây là một giá trị đạo đức mà tốt hơn hết là cha mẹ dạy cho con bằng hành động chứ không phải bằng lời. Bởi vậy, để con trở thành một người hữu ích và hào phóng với mọi người thì bản thân bố mẹ phải là người trao cho trẻ những giá trị đó ngay từ khi còn nhỏ. Nếu con trẻ bắt gặp bố mẹ mình đối đãi hào phóng và là một người có ích với mọi người, chắc chắn trẻ sẽ học theo.

Cha mẹ cũng có thể đưa ra những ví dụ cụ thể về sự việc đang diễn ra trước mắt để con có thể hiểu tầm quan trọng của một người sống hữu ích, có ý nghĩa.

5. Thận trọng suy xét

Thận trọng xem xét trước khi đưa ra quyết định nào đó là việc quan trọng mà mỗi bậc cha mẹ cần phải dạy con qua lời và hành động. Hãy trở thành một người thầy thông thái của chính con mình và chỉ cho chúng những kinh nghiệm cuộc sống để giúp trẻ học cách đưa ra quyết định, phải lựa chọn giữa những gì được xem là đúng – sai về mặt xã hội. Ban đầu, đối với trẻ việc này có thể hơi phức tạp nhưng khi lớn lên, con bạn sẽ suy nghĩ về giá trị đạo đức này mà cha mẹ đã dạy mình từ khi còn nhỏ.

Việc định hướng trẻ thận trọng xem xét vấn đề trước khi đưa ra quyết định góp phần giúp trẻ hình thành thói quen đánh giá vấn đề chính xác và đúng đắn nhất, tránh tình trạng phải hối hận vì xử lý hấp tấp, vội vàng.

6. Không bao giờ làm tổn thương bất kỳ ai

Đây là một trong những giá trị đạo đức vô cùng quan trọng mà cha mẹ phải dạy cho con của mình. Cho dù là hành động vô ý thì việc khiến ai đó bị tổn thương về mặt thể chất hoặc tinh thần có thể dẫn đến những sự việc đáng tiếc. Vì thế, hãy giải thích cho con hiểu việc làm người khác đau buồn không có gì là tốt đẹp. Giải thích cho con thấy một khi mình đối xử với người khác như vậy thì lúc nào đó chính bản thân con cũng rơi vào hoàn cảnh tương tự.

Cha mẹ cần giúp con hiểu được giá trị của sự đồng cảm, chia sẻ. Đánh động lòng trắc ẩn của con với nỗi đau của người khác. Một khi dạy con được giá trị đạo đức này, khi lớn lên, con sẽ biết tôn trọng cuộc sống của chính mình và của người khác. Dẫn đến không có những hành động sai lầm, ích kỉ, nông nổi.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Chăm sóc trẻ mắc tay - chân - miệng

Với bệnh tay - chân - miệng (TCM), ngoài việc phát hiện và chăm sóc đúng thì chế độ dinh dưỡng cho trẻ bị bệnh để đảm bảo trẻ đủ sức đề kháng chống lại bệnh tật là rất quan trọng.

Bệnh rất dễ lây lan

Bệnh gặp chủ yếu ở trẻ em dưới 5 tuổi, nhất là trẻ nhỏ dưới 3 tuổi. Hiện nay, chưa có thuốc điều trị đặc hiệu và chưa có vaccin để phòng bệnh. Trong khi đó, bệnh lây lan mạnh do trẻ lành tiếp xúc trực tiếp hay gián tiếp với trẻ bị bệnh qua chất tiết ở đường hô hấp trên, họng, hầu, răng miệng (nước bọt, chất nhày ở mũi họng), các dụng cụ đồ chơi, dụng cụ dùng trong các bữa ăn (bát, đũa, thìa...), khăn lau tay, khăn rửa mặt hoặc phân của trẻ bệnh lây lan ra môi trường xung quanh.

Khi trẻ mắc bệnh, không nên kiêng khem để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ phát triển

Đặc điểm của bệnh là có sốt nhẹ hoặc sốt rất cao 39 - 40oC. Miệng trẻ bị sưng nên chảy nước miếng liên tục, biếng ăn, quấy khóc nhiều, run tay chân, có khi giật mình, da và niêm mạc bị tổn thương gây nên các vết loét hoặc bọng nước (phỏng nước) có đường kính khá lớn, thường từ 2 - 10mm. Bọng nước có hình ô van (hình bầu dục), nổi cộm lên hoặc nằm dưới lớp da màu đỏ, không đau. Vị trí các bọng nước chủ yếu ở vùng mông, đầu gối, lòng bàn tay, lòng bàn chân (ấn nhẹ thì không đau), trong niêm mạc miệng hoặc có thể xuất hiện ở lưng, bụng, đùi. Khi bọng nước xẹp, khô thì để lại màu da hơi thâm. Đặc biệt là một số trường hợp không điển hình chỉ loét miệng rất dễ nhầm với loét miệng do nhiệt hoặc loét miệng do Herpes. Các vết loét trong miệng khi vỡ ra có thể gây nôn hoặc gây tiêu chảy. Hầu hết bệnh TCM là do virut đường ruột Coxsackie A16 thì bệnh nhẹ và sẽ tự khỏi. Nhưng nguy hiểm nhất của bệnh TCM là do Enterovirus 71 (EV71) bởi vì chúng có thể gây nên một số biến chứng nguy hiểm như rung, giật cơ, liệt chi, co giật, hôn mê, suy hô hấp, viêm cơ tim, trụy tim mạch hoặc viêm não - màng não và có thể gây tử vong.

Cần ăn uống thế nào?

Vì trẻ biếng ăn hoặc bỏ ăn do đau trong miệng (miệng loét), mệt mỏi, hay quấy khóc cho nên thức ăn phải nấu thật nhuyễn, mềm, đủ chất và không nóng để cho trẻ có cảm giác ngon miệng khi ăn và quên đi sự đau đớn. Trẻ có thể ăn sữa chua, sữa bột pha hoặc bột dinh dưỡng, cháo nấu thật nhuyễn, súp hầm kỹ, nước hoa quả tươi. Với trẻ còn bú mẹ, cần cho trẻ bú như bình thường và có thể tăng số lần, thời gian cho bú, vì mỗi lần trẻ bú không được nhiều như lúc khỏe mạnh. Nên cho trẻ ăn nhiều lần trong ngày (vì trẻ đau miệng), mỗi lần ít một làm sao đủ năng lượng cho trẻ và không làm đau trẻ do các dụng cụ như thìa, ống hút sữa, bình, cốc... đụng chạm vào vết loét ở miệng của trẻ làm trẻ sợ và không dám ăn. Không nên cho trẻ uống nước nóng hoặc lạnh quá làm trẻ đau miệng.

Khi trẻ dần dần hồi phục và hết các vết loét gây đau đớn trong miệng, nên động viên trẻ ăn như bình thường, không kiêng khem để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ phát triển. Nên cho trẻ ăn nhiều lần trong ngày, mỗi lần ít một làm sao đủ năng lượng cho trẻ và không làm đau trẻ do các dụng cụ như thìa, ống hút sữa, bình, cốc... đụng chạm vào vết loét ở miệng của trẻ làm trẻ sợ và không dám ăn tiếp. Khi trẻ dần dần hồi phục và hết các vết loét gây đau đớn trong miệng, nên động viên trẻ ăn như bình thường, không kiêng khem để đảm bảo dinh dưỡng cho trẻ phát triển.

Lời khuyên của thầy thuốc

Vệ sinh cá nhân, vệ sinh môi trường là vô cùng cần thiết và quan trọng. Cần vệ sinh cá nhân cho trẻ hàng ngày, nhất là rửa tay, chân sạch bằng xà phòng dưới vòi nước sạch, đặc biệt trước khi chế biến thức ăn, trước và sau khi cho trẻ ăn, trước khi bế ẵm trẻ, sau khi đi vệ sinh, sau khi thay tã và làm vệ sinh cho trẻ. Các loại quần áo, tã lót, khăn mặt của trẻ bị bệnh TCM, sau khi giặt sạch bằng xà phòng cần sát khuẩn bằng nước sôi hoặc dung dịch cloraminB và không giặt chung với các loại quần áo của trẻ lành với trẻ bệnh. Các hộ gia đình, nhà trẻ, lớp mẫu giáo cần thường xuyên lau sạch các bề mặt, vật dụng tiếp xúc hằng ngày như đồ chơi, dụng cụ học tập, tay nắm cửa, tay vịn cầu thang, mặt bàn, ghế, sàn nhà bằng xà phòng hoặc các chất tẩy rửa thông thường. Cần rửa tay sạch cho trẻ bằng xà phòng trước khi ăn và sau khi đi vệ sinh.

Tuyệt đối không mớm cơm, thức ăn cho trẻ; không cho trẻ ăn bốc. Không cho trẻ mút tay, ngậm mút đồ chơi, không cho trẻ dùng chung khăn ăn, khăn tay, vật dụng ăn uống như cốc, bát, đĩa, thìa, đồ chơi chưa được khử khuẩn.

Phân của người bệnh TCM cần được xử lý tốt, tránh làm vương vãi ra môi trường xung quanh. Nên cho trẻ đi ngoài vào bô, chậu có sẵn chất diệt khuẩn như cloraminB. Nhà vệ sinh của các gia đình có người bị bệnh TCM luôn luôn sạch sẽ và được lau chùi bằng xà phòng và chất sát khuẩn.

Để tìm hiểu thêm về các vấn đề chăm sóc cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Một số quan niệm sai lầm phổ biến về những bà mẹ ở nhà chăm con

Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà mọi người hiểu lầm cần thay đổi về những bà mẹ ở nhà chăm con.

Việc một bà mẹ ở nhà làm công việc nội trợ đều có những ưu nhược điểm, tuy vậy nhiều quan niệm sai lầm về họ đã ăn sâu vào tâm trí nhiều người. Dưới đây là những quan niệm sai lầm phổ biến mà mọi người hiểu lầm cần thay đổi về những bà mẹ ở nhà chăm con.

1. “Bạn làm gì cả ngày?”

Điều này chắc chắn là một trong những quan niệm sai lầm phổ biến về một bà mẹ ở nhà. Thông thường mọi người cho rằng ở nhà có nghĩa là được tự do ngồi ghế và xem truyền hình cả ngày. Trong khi thực tế, những bà mẹ này không phải lúc nào cũng ở trong nhà. Họ có thể đi mua sắm thực phẩm hay các đồ linh tinh khác cho gia đình. Họ cũng có thể đến gặp nha sĩ hoặc bác sĩ khám bệnh cho con và bản thân. Hay họ có thể dạo chơi công viên cùng con nhỏ và nhiều hơn nữa. Ngoài những lúc nấu ăn, dọn dẹp nhà cửa và cho con ăn và ngủ, những bà mẹ nội trợ luôn biết cách biến một ngày của mình tràn đầy những hoạt động ý nghĩa.

2. “Hẳn giàu có lắm mới ở nhà như vậy”

Điều này cũng chỉ đúng phần nào thôi. Quan niệm sai ở đây chính là từ “giàu có”. “Giàu có” thực sự không liên quan đến thời gian tự do. “Giàu có” này cũng không liên quan đến các cơ hội tuyệt vời để nuôi dạy và chăm sóc con yêu của bạn mỗi ngày. Mà ở đây là sự lựa chọn. Sự lựa chọn chính là “sự giàu có” mà nhiều bà mẹ muốn ở nhà không có được. Miễn là cha mẹ nào cũng hoàn thành tốt công việc nuôi dạy và yêu thương con cái của mình, thì ai thể nói được điều gì tiêu cực chứ?

Một ngày của bà mẹ ở nhà chăm con có rất nhiều hoạt động ý nghĩa.

3. “Vậy là hy sinh sự nghiệp để ở nhà với con?”

Thành thật mà nói, ai cũng muốn làm việc bên ngoài hơn là ở nhà. Vì việc nuôi một đứa trẻ thật sự là một thử thách khó khăn. Sự hy sinh thực sự chỉ đến khi bạn nhận ra rằng nội trợ tại gia mang đến nhiều lợi ích cho con cái hơn là bạn tưởng. Với những cặp vợ chồng có đủ khả năng kinh tế và sẵn sàng để có người ở nhà trông đứa con nhỏ tuổi của mình. Lứa tuổi 0-5 là những năm đầu đời quan trọng, do vậy ai có thể định hình cho con tốt hơn cha mẹ?

4. “Làm gì mà trông bạn hay mệt mỏi vậy?”

Chăm sóc trẻ con có nghĩa là bạn luôn hoạt động 24 giờ một ngày, 7 ngày một tuần. Không có thời gian để nghỉ vì công việc xuất hiện bất cứ lúc nào (ngay cả khi nửa đêm để nựng con ngủ hay cho con đi vệ sinh). Bạn sẽ luôn cảm thấy mệt mỏi và cân bằng chính là chìa khóa để duy trì một lịch trình khỏe mạnh. Bạn nên tranh thủ chợp mắt khi con ngủ trưa và đi ngủ sớm hơn nếu cần thiết. Nuôi dạy con cái luôn mệt mỏi cả thể chất và tinh thần, vì thế hãy ngưỡng mộ những người đang làm việc chăm chỉ trong việc nuôi dạy con cái và cũng quản lý tất cả mọi thứ khác trong nhà, bạn nhé!

5. “Chắc ở nhà chán lắm nhỉ?”

Dành thời gian cả ngày cho con cái không hề nhàm chán như mọi người nghĩ. Với những đứa trẻ hiếu động, nghịch ngợm, bạn thậm chí còn phải luôn tay luôn tay nữa đấy. Từ những trò chơi khiêu vũ hay trốn bắt ở nhà, lúc thì đòi đi chơi trung tâm thương mại, hoặc ra công viện đùa nghịch sẽ luôn khiến bạn mệt lử. Ngoài ra, việc nhìn con cái ngày một khôn lớn và trưởng thành chính là điều làm các bà mẹ hạnh phúc hơn cả.

6. “Bạn không cảm thấy mình đang bỏ lỡ sự nghiệp cá nhân?”

Nhiều bà mẹ chỉ khi ở nhà chăm con mới khám phá ra sở thích thực sự của mình. Rất nhiều bà mẹ hoạt động kinh doanh tại gia như chụp ảnh, viết báo, viết blog, làm nghệ thuật hoặc sở hữu cửa hàng quần áo nhỏ của riêng mình… Biết khả năng của mình là gì và sử dụng chúng để kiếm tiền sẽ giúp các bà nội trợ vừa thực hiện được đam mê vừa đảm nhiệm tốt vai trò làm mẹ trong thời gian dài.

7. “Bạn không thấy lãng phí bằng đại học khi không đi làm à?”

Có một câu nói rất nổi tiếng “…Có việc nào quan trọng hơn là việc chia sẻ các giá trị chúng ta học được bằng cách dạy lại cho các thế hệ tiếp theo?” Vị trí quan trọng nào thực sự phù hợp với những người phụ nữ có học vấn? Một điều chắc chắn là giáo dục là không bao giờ lãng phí. Công việc quan trọng hơn tất cả đó chính là nuôi dạy con cái với kiến thức và thành công mình đạt được. Có thể hiểu đơn giản có nghĩa là bạn được cung cấp kiến thức là để nuôi dưỡng và dạy bảo con mình trở thành một con người tuyệt vời sau này. Vì thế, các mẹ ở nhà chăm con được coi là không bao giờ lãng phí kiến thức mình đã học.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Dạy bé sự tập trung

Sự tập trung là điều quan trọng đối với các bé. Ngay từ lứa tuổi mầm non, bé đã cần được rèn luyện cho mình sự tập trung để khám phá, học hỏi thế giới xung quanh. Sau này đi học, sự tập trung sẽ giúp bé học tập tốt.

Dưới đây là một số gợi ý để cha mẹ rèn cho bé sự tập trung ngay từ nhỏ:

Đọc sách cho bé

Cha mẹ có biết đọc sách chính là cách dạy cho bé biết tập trung. Chưa kể, các chuyên gia khẳng định rằng, đọc cho bé sẽ giúp bé tăng trí tưởng tượng và khả năng sáng tạo.

Ảnh minh họa

Trò chơi trong nhà

Cách tốt nhất để dạy cho con tập trung là bày các trò chơi trong nhà cùng với bé. Có rất nhiều trò chơi đòi hỏi sự tập trung mà bạn có thể chơi cùng con như chơi giải ô chữ, tập vẽ, tô màu, xếp hình…

Trò vui với cây nến

Mẹ hãy đặt một cây nến trước mặt bé và yêu cầu bé tập trung vào ngọn lửa trong vài giây đầu tiên. Sau đó, động viên bé theo dõi ngọn nến ít nhất 1-3 phút liên tục. Phương pháp này sẽ giúp bé tập trung tốt hơn nhưng cần đảm bảo an toàn cho bé.

Trò chơi với đồng xu

Cũng giống như hoạt động với cây nến, mẹ hãy đặt đồng xu trước mặt bé và đề nghị bé “trông” đồng xu cho mẹ trong ít nhất vài phút. Hãy chắc chắn mẹ thưởng cho bé sau khi bé đã hoàn thành nhiệm vụ.

Âm nhạc

Các chuyên gia nói rằng âm nhạc chính là một hình thức mà mẹ có thể dạy cho bé về sự tập trung. Nếu bé thích nghe nhạc, mẹ hãy chọn cho bé một danh sách các bài hát phù hợp để bé nghe hàng ngày. Điều này sẽ kích thích sự tập trung tốt hơn trong bé.

Không giao cho bé quá nhiều việc cùng lúc

Nếu bé nhà bạn không thể tập trung, bạn nên tránh cùng lúc giao cho bé nhiều nhiệm vụ. Quá nhiều việc cùng một lúc là vượt sức một em bé vì bé sẽ khó tập trung.

Cho bé chơi thể thao

Nếu bé nhà bạn luôn bồn chồn, dường như không thể tập trung vào việc gì đó thì mẹ nên cho bé tham gia các trò chơi thể thao. Các chuyên gia nói rằng, thể thao sẽ giúp bé có sự tập trung tốt và cuối cùng là dạy cho bé tình yêu với thể thao.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Xử trí bé thích ném đồ vật

Mẹ sẽ mệt mỏi nếu cứ phải đi nhặt đồ chơi, đồ ăn hoặc điện thoại di động của mẹ vừa bị bé ném đi. Để ngăn chặn thói quen ném đồ vật vô tội vạ của bé, mẹ cần lưu ý vài điều như sau.

Hiểu thói quen ném đồ của bé

Dù bé có ném thú nhồi bông của bé hay hất tung chiếc bát ăn cháo từ trên ghế cao thì đó cũng chỉ là cách để bé thử nghiệm nếu ném đồ vật thì chuyện gì sẽ xảy ra.

Bất kỳ kỹ năng mới nào, bao gồm cả kỹ năng ném đồ vật vào không trung cũng là khá thú vị với bé tuổi chập chững biết đi. Các bé đang bị cuốn hút vào những hoạt động nhân – quả. Bé muốn biết điều gì sẽ xảy đến khi bé tung cái bát và cái thìa xuống sàn. Hoặc bé muốn quăng đồ vật để phản đối mẹ khi mẹ bắt bé phải trả lại điện thoại di động, bé có thể ném điện thoại đi như một sự phản đối.

Ảnh minh họa

Những điều cha mẹ nên biết

Nếu mẹ nghĩ hành động ném đồ vật của bé là sai trái và cấm bé ném mọi thứ thì mẹ hãy nghĩ lại. Bởi như đã nói, ném đồ vật với bé chỉ như trò chơi, mẹ càng cấm, bé càng muốn chơi. Đến một lúc nào đó, khi bé lớn hơn bé sẽ biết các cách khác để chơi với đồ vật ngoài ném nó thì khi ấy, hành động này của bé sẽ tự động chấm dứt.

Cho đến khi đó, mẹ hãy thử:

- Chỉ cho bé thấy một số vật như quả bóng, máy bay giấy, cái gối là những đồ vật có thể ném vui chơi. Còn những vật như sách, bút, xe đồ chơi, món ăn, điện thoại của mẹ… thì không ném được. Tiếp đến, mẹ chỉ cho bé những địa điểm bé có thể ném bóng như ở ngoài sân, ngoài nhà không phải ở phòng bếp trong nhà.

- Khi thấy bé chuẩn bị ném vật gì đó không được phép, mẹ hãy nhanh chóng lấy lại đồ vật đó. Mẹ giải thích cho bé vì sao đồ vật này không ném được, ví dụ, ném điện thoại của mẹ sẽ bị hỏng điện thoại; ném đồ chơi vào anh (chị) của bé sẽ làm anh chị bị đau… Mẹ không được nao núng khi bé khóc lóc hoặc đòi cho được vật muốn ném. Thay vào đó, mẹ nên nhanh chóng đánh lạc hướng bé sang hoạt động khác hoặc cho bé thứ bé có thể ném.

- Nếu thói quen ném đồ của bé bắt nguồn từ sự thất vọng của bé, mẹ hãy dạy bé cách khác để đối phó với sự tức giận. Mẹ hãy khuyến khích bé sử dụng lời nói bày tỏ bức xúc: “Con hãy cho mẹ biết sao con tức giận thế?” và khuyến khích bé nói ra. Tiếp đến, cho bé tham gia một hoạt động thể chất để xả stress như cho bé chạy bộ bên ngoài, cho bé đất nặn để bé nặn đồ chơi…

Để ngăn chặn bé ném đồ vật

Mẹ hãy cho bé nhiều cơ hội để bé ném những vật được phép. Mẹ cùng bé chơi tung vòng hoặc chơi tung – bắt bóng…

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Mẹ ăn gì để bé khỏe bé đẹp ?

Bạn có biết chế độ ăn uống của bạn sẽ ảnh hưởng tới thể lực, trí não và sự phát triển của bé sau này. Đặc biệt trong thời gian mẹ mang bầu, lượng thức ăn của mẹ là nguồn dinh dưỡng quan trọng cho thai nhi.

Tăng cường thể lực cho thai nhi

Trong thời gian mang thai, việc tăng cân quả không phải là mong muốn của phụ nữ, tuy nhiên mẹ cần đảm bảo chế độ ăn uống của mình. Bởi cơ thể người mẹ thiếu chất dinh dưỡng, khi sinh con ra sẽ bị thiếu cân, sức đề kháng kém. Hơn thế nữa, thời gian sau trẻ dễ mắc một số bệnh như: tim mạch, đái tháo…thậm chí những căn bệnh này có thể di truyền đến thế hệ sau. Vì thế, người mẹ cần phải giữ gìn sức khoẻ và chăm sóc thai nhi để tạo điều kiện cho sự phát triển toàn diện của trẻ về thể chất và trí tuệ trong tương lai.

Chế độ ăn của mẹ thiếu protein là nguyên nhân làm cho trẻ bị thiếu chất sắt. Ðó là hiện tượng cần được phát hiện và chữa trị sớm ngay từ thời gian đầu khi mang thai bằng cách uống thêm thuốc. Khi mang thai, bà mẹ không nên thay đổi thói quen ăn uống mà ngược lại đó là thời gian phải bắt đầu một chế độ ăn uống điều độ và đầy đủ chất dinh dưỡng hơn trước.

Mẹ bổ sung nhiều vitamin D trong khi mang bầu sẽ giúp bé cao lớn hơn (ảnh minh họa)

Giúp bé cao hơn

Bạn hoàn toàn có thể cải thiện vóc dáng của bé khi ra đời bằng cách bổ sung thật nhiều vitamin D cho cơ thể. Vitamin D có thể thúc đẩy sự phát triển xương, khiến chiều cao tăng lên. Có thể nhận thấy rõ nhất ở những em bé sơ sinh, nếu trẻ được ăn nhiều chất dinh dưỡng từ các loại tôm, lòng đỏ trứng, gan động vật thì bé sẽ lớn rất nhanh.

Để bé thông minh

Nêú bạn muốn con yêu sinh ra được thông minh và kháu khỉnh bạn hãy sử dụng dầu thực vật để cung cấp đủ axit béo cần thiết, giúp cho việc hình thành tế bào não và sự hoạt động hệ thần kinh của trẻ. Các bà mẹ nên ăn rau xanh và pho mát để cung cấp đủ Vitamin B9, tốt cho sự phát triển hệ thần kinh của thai nhi.


Hãy ăn những loại thực phẩm như rong biển giàu protein, acid béo, canxi, sắt và các nguyên tố vi lượng để thúc đẩy tổng hợp các tuyến tuyến giáp của thai nhi, nó giúp thai nhi phát triển trí não. Những loại thực phẩm này ngoài tác dụng trên còn có thể giúp trẻ tăng sức đề kháng và nâng cao chức năng của hệ miễn dịch.

Để da bé trắng mịn

Thói quen ăn uống của người mẹ trong thời gian mang bầu có ảnh hưởng phần nào đến “nhan sắc” của đứa con sau này. Bạn hãy bổ sung vitamin C, vì vitamin C có tác dụng giảm sắc tố đen trong tế bào da, giúp làn da của bé sáng hơn. Những loại thực phẩm có chứa nhiều vitamin C chính là cà chua, nho, cam, dâu, táo tàu, bông cải xanh… Trong số tất cả những loại hoa quả thì táo là loại quả có chứa nhiều vitamin C nhất, ăn nhiều táo sẽ giúp cải thiện màu da của thai nhi.

Vitamin A giúp bảo vệ các tế bào biểu mô để làn da của bé sáng bóng và mịn màng. Bạn có thể bổ sung vitamin A cho cho cơ thể bằng cách ăn nhiều thực phẩm như gan động vật, lòng đỏ trứng, sữa, cà rốt, và rau xanh, trái cây, và dầu thực vật.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Ăn chay ở trẻ nhỏ béo phì

Một số trẻ ăn chay có thể chất và trí tuệ thông minh, cũng như sự tăng trưởng cân đối về cơ thể hơn những đứa trẻ ăn thịt, cá và chất béo nhiều. Tuy nhiên, hình thức ăn chay có hữu ích với tất cả trẻ em?

Ăn chay tránh béo phì

Ăn chay là hình thức mà bạn cung cấp các dưỡng chất cần thiết cho cơ thể thông qua các thực phẩm từ thực vật và các thực phẩm tự nhiên. Nhưng khi trẻ ăn chay liệu có đủ chất để cung cấp cho cơ thể?

Đối với trẻ em béo phì thì ăn chay là một phương cách rất tốt. Ngoài ra cho trẻ ăn chay là một việc làm tích cực, phòng tránh được một số bệnh tật nguy hiểm như béo phì, thiếu vitamin, tim mạch… giúp cho trẻ có sức khỏe tốt, và cơ thể phát triển một cách toàn diện nhất.

Thay bằng việc cho trẻ uống các loại sữa ngoại hàng ngày, bạn cũng nên cho con uống sữa đậu nành trong thời kỳ ăn chay. Vì loại sữa này rất tốt, có giá trị dinh dưỡng cao đối với cơ thể, ngoài lượng lớn protein, trong sữa đậu nành còn chứa đến 8 loại axit amin quan trọng. Axit béo không no có trong đậu tương còn có tác dụng đề phòng tích mỡ trong cơ thể giúp trẻ chống béo phì.

Cho bé ăn chay từ việc ăn nhiều rau xanh sẽ tốt cho trẻ béo phì (ảnh minh họa)

Cho trẻ ăn chay từ việc ăn nhiều thực vật


Đồ ăn nhanh như các loại thịt nướng được chế biến ở nhiệt độ cao, đồ chiên xào thường hấp dẫn bởi hương thơm và màu sắc. Nhưng loại đồ ăn này lại là tiền đề cho các chứng bệnh về tim mạch và ung thư. Các loại thực vật như cà rốt, rong biển, đậu nành, lúa mạch, giấm táo, nước cam, chanh, quýt, bưởi và mật ong là những thứ thức ăn cần thiết cho sự tăng trưởng trí thông minh.


Trẻ em cần nguồn protein để tăng trưởng, protein không nhất thiết chỉ có ở trong thịt động vật. Các loại rau, đậu, ngũ cốc cũng rất dồi dào lượng protein. Nếu bạn luôn quan tâm đến thể chất con mình thì nên cho con uống ngũ cốc và ăn rau quả hàng ngày. Ở trong rau xanh và các loại đậu có rất nhiều chất sắt, ngoài ra trong rau còn có nhiều hàm lượng vitamin giúp cơ thể hấp thụ được chất sắt dễ dàng. Chính vì thế, nên tăng cường cho trẻ ăn rau xanh.


Trà cũng có nhiều dinh dưỡng, trong đó hàm lượng cafein làm cho tinh thần hưng phấn và tỉnh táo. Hòa nước trái cây với trà xanh để nguội và cho trẻ uống sẽ rất tốt, vì trà làm tăng sức đề kháng cho cơ thể, tiêu diệt vi khuẩn, chống lại các bệnh tật, điều hòa sự co bóp của mạch máu và tính kiềm cao.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Những điều mẹ thường bỏ qua khi chuẩn bị thực đơn cho bé

Luôn chăm chút bữa ăn cho bé, tuy nhiên mẹ có thể bỏ qua một số điều làm hao hụt dinh dưỡng trong bữa ăn hàng ngày của trẻ.

1. Thời điểm chuẩn để cho dầu ăn vào cháo

1 – 2 thìa dầu ăn được bổ sung sung vào bát cháo của bé, giúp bé ăn ngon miệng và no lâu hơn. Ngoài tác dụng cung cấp năng lượng cho cơ thể, dầu ăn cho vào cháo ăn dặm còn là dung môi giúp hòa tan các vitamin như vitamin A, D, E, K.


Tuy nhiên, không phải dầu ăn cho vào bột lúc nào cũng tốt. Một muỗng dầu ăn cho vào thức ăn của trẻ khi chuẩn bị bắc khỏi bếp nấu sẽ có tác dụng tốt hơn đối với sự phát triển của bé vì khi đó dầu chưa bị biến chất do tác động của nhiệt độ cao và sẽ dễ hấp thu hơn.

Mọi chi tiết trong thực đơn của trẻ đều cần được quan tâm (ảnh minh họa)

2. Mẹ có nên cho bé ăn sữa chua vào bữa tối?

Các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng buổi tối chính là thời điểm vàng để cho bé ăn sữa chua vì lúc đó cơ thể bé sẽ hấp thu được tối đa lượng canxi có trong sữa chua.

Sữa chua có chứa acid lactic, nên khả năng thúc đẩy hấp thu canxi tốt hơn hẳn sữa thường. Nói chung, sau khi ăn tối khoảng 30 phút đến 2 tiếng là thời điểm ăn sữa chua tốt nhất. Tuy nhiên, theo các bác sỹ thì để tối đa hóa hiệu quả của canxi trong sữa chua, tốt nhất là mẹ nên cho bé ăn sữa chua vào bữa tối trước khi đi ngủ.

3. Váng sữa có thể thay thế sữa

Thành phần chính của váng sữa là chất béo, nó có thể cung cấp đến trên 70% tổng năng lượng mà trẻ cần, cao gấp đôi so với chất béo trong một ly sữa thông thường của trẻ. Do đó, đây là nguồn cung cấp năng lượng rất cao, có thể dùng làm thức ăn tốt để điều trị suy dinh dưỡng, hoặc phục hồi cho trẻ mới ốm dậy.

Tuy nhiên váng sữa lại không có nhiều dinh dưỡng như sưa thường. Đặc biệt các giá trị dinh dưỡng trong váng sữa bị mất cân đối: quá giàu chất béo, quá ít chất đạm, rất nghèo chất khoáng và vi chất dinh dưỡng. Mẹ chỉ nên cho con tập ăn váng sữa khi trẻ đạt 6 tháng tuổi, tốt nhất là 1 tuổi mới ăn. Liều lượng cũng cần được hạn chế theo gợi ý sau:

- Từ 6-12 tháng: 20g – 55g/ngày (tương đương với 1/3 đến 1 hộp)
- Từ 1-2 tuổi: 55g – 70g/ngày.
- Trên 2 tuổi: 55g -110g/ngày.

4. Thói quen cho phô mai vào cháo của bé thế nào là tốt?

Là một trong nhữn món ăn thơm ngon, hàm lượng dinh dưỡng cao, phô mai được nhiều mẹ cho vào cháo của bé. Tuy nhiên, nếu cho quá nhiều nó có thể làm mất cân đối dinh dưỡng cho bát cháo của mẹ.

Khi đó, để cân đối dinh dưỡng cho bé, mẹ cần biết một điều là khi kết hợp phô mai với cháo thì cần bớt đi một chút thịt/ cá/ tôm… tránh trường hợp bị thừa đạm. Hơn nữa, vì phô mai cũng giàu chất béo nên mẹ nên bớt chút dầu/mỡ trong bát cháo của con.

Mẹ cũng không thể kết hợp phô mai bừa bãi. Ví dụ như kết hợp phô mai với các thực phẩm khác như cua, lươn, rau mồng tơi hay rau dền vì sẽ khiến bé dễ bị đau bụng. Nhóm thực phẩm có thể kết hợp với phô mai kích thích sự ngon miệng cho bé là khoai tây, cà rốt, thịt bò, thịt gà,…

5. Cho bé tráng miệng bằng hoa quả

Sau khi ăn mặn, tráng miệng bằng đồ ngọt là thói quen khá phổ biến. Tuy nhiên, hoa quả chỉ nên được ăn với một cái dạ dày “rỗng”, tức là trước bữa ăn. Vì hoa quả giàu dưỡng chất sẽ làm khó dạ dày của bạn. Hơn nữa, hoa quả vào ruột sẽ sản sinh ra axit. Các axit này sẽ làm hỏng các chất dinh dưỡng có trong bữa ăn của bé, đồng thời gây ra đầy bụng, khó tiêu.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue

Cách chế biến quả bơ cho bé

Trái bơ cung cấp dinh dưỡng tốt cho trẻ lại rất dễ chế biến làm thức ăn cho bé, với trẻ từ 6 tháng tuổi trở lên, thì chỉ cần nghiền nhỏ phần thịt của Trái bơ, còn trẻ em lớn hơn thì có thể cắt thành từng miếng cho bé cắn.

Tốt cho sức khoẻ trẻ

Trái bơ rất có lợi cho sức khỏe của trẻ em, vì trong quả bơ có chứa protein, vitamin A, E, C cao. Protein là một thành phần dinh dưỡng quan trọng đối với sự phát triễn của trẻ em và đặc biệt là trẻ sơ sinh. Ngoài ra các chống ôxy hoá tác dụng bảo vệ các tế bào não, còn vitamin B tổng hợp trong Trái bơ có tác dụng tăng cường trí nhớ. Vì thế quả bơ là một nguồn dinh dưỡng hoàn hảo cho sự phát triễn trí não của trẻ em.

Cùng chế biến trái bơ giúp ích cho sức khoẻ trẻ (ảnh minh họa)

Các loại axít béo không bão hòa dạng đơn thể trong quả bơ giúp kiểm soát quá trình trao đổi chất trong cơ thể. Ngoài những loại axít béo có ích, trái bơ còn chứa hàm lượng kali cao. Bên cạnh đó, nó chứa các loại quan trọng khác như sắt, đồng, magiê và phốt pho. Trái bơ còn có nhiều loại vitamine như vitamine A, nhóm vitamine B, axít folic, vitamine C, vitamine E và can-xi.

Trái bơ còn là nguồn giàu chất xơ, ít chất đường và tinh bột, là loại thực phẩm lý tưởng cho các bệnh nhân mắc bệnh tiểu đường. Việc dùng bơ thường xuyên có tác dụng duy trì tình trạng khỏe khoắn và tăng cường hệ miễn dịch.

Chuẩn bị:

- 1 quả bơ chín mềm.
- ½ quả chuối.
- 1 quả kiwi.
- 1 hộp sữa chua trắng.
- 1 -2 thìa đường syrup hoặc đường kính trắng.
- 3 viên đá.

Chế biến

Các mẹ bổ quả bơ theo chiều dọc, nhẹ nhàng dùng tay xoay ngược hai nửa quả bơ cho đến khi thấy nó tách ra. Dùng thìa để xúc bỏ hạt hoặc dùng con dao sắc, ấn nhẹ vào hạt cho đến khi hạt quả bơ dính vào dao thì nhẹ nhàng nhấc hạt ra ngoài. Dùng thìa xúc thịt quả bơ.

Cho bơ vào xay cho đến khi bơ mịn. Thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức hay ít nước lọc để bơ loãng. Với bé từ 10 tháng trở lên có thể ăn được bơ đặc thì chỉ cần dùng thìa miết nhẹ thịt quả bơ rồi quấy cho bơ mịn, thay vì xay nhuyễn.

Các mẹ có thể cho bé ăn bơ riêng hoặc kết hợp với chuối chín thành món giàu omega 3 và kali. Cách kết hợp với chuối rất đơn giản, chỉ cần cho chuối và bơ vào xay nhuyễn, có thể thêm sữa mẹ hoặc sữa công thức vào để làm loãng hỗn hợp này là bé có món ngon để tập ăn.

Để tìm hiểu thêm về các món ăn cho trẻ truy cập website: GlennDomanVietNam

Cung cấp bộ học liệu Flash card theo phương pháp Glenn Doman - 0988.23.8068

Theo glenndomanvietnam.com

Continue